豐滿胸部每日必做的3件事是：1 、定期使用豐胸產品並正確按摩。 2、沐浴健胸按摩。 3、適當運動。
1、定期使用不含激素的精油豐胸產品：配合由上往下、由外往內的正確按摩，
2、沐浴健胸按摩：沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部， 使用溫水， 每次至少沖洗1分鐘， 促進胸腺發育， 刺激血液迴圈。 這樣不僅能保持清潔， 還能增加RF的柔韌性， 預防下垂。
3、適當運動：駝背或姿勢不好最容易影響RF的正常發育。 腰、背挺直貼在牆上， 雙手置於膝蓋上， 舉起雙手到垂直位置， 頭、手儘量向上伸， 但腰部必須保持直立。
