很多MM都有這樣的煩惱——最瘦的時候照樣是一張大臉！為什麼有的人身上肉肉的， 臉卻是小巧的。 為什麼有的人身上已經皮包骨頭了， 臉上卻還是肉嘟嘟的呢？
瘦臉秘笈之易筋經——按摩瘦臉法
適用人群：面部肌肉或脂肪過多的MM
點評：不能速成， 需要很好的耐心和恒心
1、從鼻子橫樑兩側開始， 經過鼻翼， 以畫圓弧方式向上拉到鬢角的部位， 再從鬢角開始向額頭中心運動。
2、從內眼角開始， 經過額頭慢慢移向鬢角， 再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的運動。
3、從嘴唇下方開始， 向耳朵下方， 再到下巴後重複按摩。
4、從鼻翼旁開始， 通過鼻子的橫樑後向額頭運動， 再經過鬢角向下巴處伸展。
5、從下巴開始， 經過耳根和鬢角， 向額頭方向， 再經過鼻子兩側直到嘴邊， 以撫摸按壓的方式進行。
邊深呼吸邊做， 能刺激神經系統和皮下組織， 同時還具有防止眉間和額頭出現皺紋的作用。
瘦臉秘笈之洗髓經——溫冷洗臉瘦臉法
適用人群：幾乎所有的MM都適用。
點評：這種方法省時省力， 一方面收緊皮膚， 另一方面減少面部脂肪!
step1、潔顏乳在臉上平均分佈
擠出潔顏乳後在額頭。 兩頰、下巴點四點， 用量平均分佈、溫度才會一致。
step2、由內外開始按摩
從鼻子開始， 由鼻翼到兩頰、眉心到額頭、下巴到耳朵下方， 以畫圓手勢推開。
step3、沖掉潔顏如後
拿出溫毛巾用常溫的水沖掉潔顏乳， 拿出泡熱水的毛巾扭幹， 水溫30-40攝氏度比手溫略高。
step4、毛巾覆蓋全臉蒸30秒
溫毛巾攤開敷臉30秒， 讓肌膚每寸都能充分吸收到溫度。
step5、由內向外輕輕擦拭
溫毛巾由內向外擦臉， 由鼻翼到兩頰、眉心到額頭、下巴到耳朵下方。
瘦臉秘笈之玉女心經——每天臉部操
每天練習發出英文a、i、u、e、o字母的聲音， 可説明鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉，
瘦臉秘笈之掩蓋大法——化妝技巧
1、取適量白色粉底塗抹於T字部位， 並輕輕地推開;眼睛下方亦使用少許白色粉底。
2、利用指腹將膚色粉底在臉頰部分仔細而均勻地推開。
3、將蜜粉薄薄地按壓在臉上， 然後利用刷子蘸取顏色較深(比膚色深)的蜜粉或修容餅， 於下頜線補刷一道。
