乳☆禁☆房要豐滿傲人，更要健康，但是生活中卻有很多“無心之過”在傷害女性的乳☆禁☆房，讓我們來一一“清點”。
1、心緒
傷身關鍵字：壓力、鬱悶
中醫稱之為“乳衄”，認為多由肝鬱火旺或脾虛血虧所致，加之腎陰虧損，所以乳☆禁☆頭可能有血性分泌物流出。
2、動作
傷身關鍵字：觸摸、暴力
乳☆禁☆房很嬌氣，不能粗暴地對待它們。當乳☆禁☆房受到猛力衝擊後，其內的小血管會破裂、出血，從而形成血腫，在血液被吸收和破壞之後，就會形成囊腫。除了不要粗暴，正確的哺乳方法、良好的衛生習慣也很重要。
3、飲食
傷身關鍵字：美食、高卡路里
可能問題：乳☆禁☆房脂肪瘤
脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣，是體表最常見的良性腫瘤之一，可以發生在身體中有脂肪組織的任何部位，但以乳☆禁☆房比較多見，發病年齡以30-50歲為多。
4、束身
傷身關鍵字：鋼絲、鬆緊帶、束身
過分束身的內衣，簡直就是在給自己的乳☆禁☆房上刑，又勒又擠，久而久之會造成乳☆禁☆房的血運不暢和壓迫性疼痛。
乳痛症一般在月經前一周開始發生，表現為乳☆禁☆房脹疼，活動後會加劇、加重，而當月經來潮後就會逐漸消失，到下一月經週期又捲土重來！如果乳☆禁☆房檢查並無腫塊，只要放鬆身體、放鬆心情，多數情況下2-3年這種情況就能自行消失了。
6、激素
雌激素的活躍與乳☆禁☆房纖維瘤密切相關，所以這種疾病好發於20-25歲青年女性，多為單側單發，生長緩慢，常在無意中發現乳☆禁☆房內有球形腫塊。
纖維瘤好發於乳☆禁☆房的外上部，通常沒有明顯的自覺症狀，月經週期對腫塊的大小也沒有影響。雖然乳☆禁☆房纖維腺瘤屬於良性，但有惡變可能，所以最好及時手術治療。
