優酪乳紅糖新潮瘦身搭檔，瘦的更快噢！

優酪乳紅糖瘦身方法很明顯， 遠遠超過於遠離的優酪乳減肥法， 效果加倍的！不僅瘦身， 還可以達到養顏的功效。 優酪乳紅糖瘦身不用拉肚子就可以瘦身噢， 是不是很不錯呢， 那就一起嘗試一下吧！

網友自述：

一杯優酪乳 + 2克紅塘攪拌均勻， 飯前或飯後喝， 一天兩到三次， 很管用的， 我和宿舍的人都在用， 效果不錯.優酪乳可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時， 調整腸內環境。 斷食後脂肪更容易燃燒， 為了避免有胃酸過多的感覺 。

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這種方法是在在雜誌上看的， 最好的是這東西喝了不拉肚子， 而且多喝優酪乳也很有好處的， 那上面寫的是早上優酪乳加竹鹽， 中午優酪乳加紅塘， 晚上優酪乳加脫脂奶粉， 可一起用也可選擇其一， 我是覺得加紅塘比較容易。

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紅塘有利尿的作用， 優酪乳中的好菌能促進腸道的消化， 不會對身體有任何的副作用。 三餐可正常的吃， 有人成功的減掉24斤， 不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了。

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點評：

隨著優酪乳的營養價值被確定，

喝優酪乳成為了一種時尚。 優酪乳是牛奶經過發酵製成的， 口味酸甜細滑， 營養豐富， 深受人們喜愛。 專家稱它是“21世紀的食品”， 是—種“功能獨特的營養品”， 能調節機體內微生物的平衡。 和新鮮牛奶相比， 優酪乳不但具有新鮮牛奶的全部營養成分， 而且優酪乳能使蛋白質結成細微的乳塊， 乳酸和鈣結合生成的乳酸鈣， 更容易被消化吸收。

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功效：

優酪乳能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食欲。

優酪乳中的乳酸不但能使腸道裡的弱鹼性物質轉變成弱酸性，而且。還能產生抗菌物質，對人體具有保健作用。

優酪乳具有降低血液中膽固醇的作用。製作優酪乳時，某些乳酸菌能合成維生素C，使維生素C含量增加。

據墨西哥營養專家們說，經常喝優酪乳可以防止癌症和貧血，並可治療牛皮癬和緩解兒童營養不良。在婦女懷孕期間，優酪乳除提供必要的能量外，還提供蛋白質、維生素、葉酸和磷酸。在婦女更年期時，還可以抑制由於缺鈣引起的骨質疏鬆症。在老年時期，每天吃優酪乳可矯正由於偏食引起的營養缺乏。

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優酪乳中的乳酸不但能使腸道裡的弱鹼性物質轉變成弱酸性，而且。還能產生抗菌物質，對人體具有保健作用。

優酪乳具有降低血液中膽固醇的作用。製作優酪乳時，某些乳酸菌能合成維生素C，使維生素C含量增加。

據墨西哥營養專家們說，經常喝優酪乳可以防止癌症和貧血，並可治療牛皮癬和緩解兒童營養不良。在婦女懷孕期間，優酪乳除提供必要的能量外，還提供蛋白質、維生素、葉酸和磷酸。在婦女更年期時，還可以抑制由於缺鈣引起的骨質疏鬆症。在老年時期，每天吃優酪乳可矯正由於偏食引起的營養缺乏。