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木瓜瘦腿膜
材料：木瓜1/2個
做法：木瓜洗淨後去批去籽， 放入果汁機中打成泥， 攪拌均勻即可。
洗淨雙腿後將泥汁均勻地塗抹在雙腿上，
番茄美腿膜
材料：番茄2個， 蜂蜜2匙
做法：番茄洗淨去蒂切塊， 放入果汁機內打成泥狀， 加入蜂蜜攪拌成糊狀。
淋浴後將泥膜均勻地塗抹在腿上， 裹上保鮮膜， 敷上熱毛巾， 15分鐘後洗淨。 消除腿部多餘脂肪， 美白肌膚。
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芝麻瘦腿膜
材料：芝麻150g， 水300ml
做法：將芝麻磨成粉， 加入水調勻成糊狀。
用熱水洗淨雙腿， 將芝麻糊均勻地塗在腿上， 大腿兩側及小腿肚可抹的厚一點點。 消除腿部的贅肉和浮腫。
咖啡纖腿膜
材料：咖啡粉100g， 橄欖精油3滴， 蜂蜜1匙。
做法：將咖啡粉和蜂蜜攪拌均勻， 加入橄欖精油即可。
清洗腿部， 將泥膜均勻地塗沫在腿上， 裹上保鮮膜， 敷上熱毛巾， 20分鐘後洗淨腿部。 消除腿部多餘脂肪， 去除肌膚表面的老化角質。 （圖片來源：vdolady攝影部落）
