女性偏瘦的危害有哪些？ 偏瘦應牢記十大危害

以瘦為美、瘦代表時尚是現代很多人的觀點， 特別是很多女孩， 有時身材很勻稱， 甚至已經偏瘦了， 還是要減肥。 並且一旦有了減肥的決心， 各種方法都會嘗試。 平時不怎麼鍛煉的人， 也會加大運動強度， 延長運動時間。
偏瘦的危害
1、惡之胃下垂
不要再羡慕你身邊那個總是一吃就飽， 幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了， 只有她自己明白， 她的胃每天在經受著多麼大的折磨：食欲不振， 還總是感覺脹氣、脹痛。 如果為此去做一次令人痛不欲生的胃鏡檢查， 那診斷結果可能是：胃下垂。 是的， 當人體過分消瘦時， 身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱， 導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶鬆弛無力， 腹壓下降， 於是整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱， 從而引發胃下垂。
2、惡之膽結石
我們的膽汁是由肝臟分泌的， 其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等， 它們之間保持著一定的比例。 過於消瘦的人一般熱量攝入不足， 所以沉澱在身體組織中的脂肪就加速消耗， 膽固醇也隨之移動， 導致其在膽汁中的含量增加， 膽汁因而變得黏稠， 析出結晶並沉澱下來形成結石。
3、惡之子宮脫垂
沒有了足夠量的脂肪的保護， 子宮容易從正常位置沿y.d下降， 子宮頸下垂， 甚至脫出於y.d口外， 就形成我們談及色變的子宮脫垂， 嚴重的還可能導致宮頸口感染， 甚至宮頸炎。
4、惡之不孕

醫學專家指出， 女性的體脂百分比至少要達到17%,才能維持正常的月經週期和x.y水準， 這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標準。 因為， 脂肪組織能將腎上腺皮質所提供的原材料加工轉變為雌激素， 是體內除卵巢以外製造雌激素的重要場所。

體內脂肪過少， 雌激素的合成及其在血液內的濃度水準就會受到影響， 導致雌激素水準處於不足狀態， 而這一水準正是影響女性生育能力的關鍵標準之一。

5、惡之骨質疏鬆
美國最近對3683名女性的調查研究發現：體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。 這還是由於過瘦的人體內雌激素水準不足， 影響鈣與骨結合， 無法維持正常的骨密度， 因此容易出現骨質疏鬆、發生骨折。
6、惡之貧血
過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題， 鐵、葉酸、維生素B12等造血物質本身就攝入不足；由於吃得少， 基礎代謝率也比常人要低， 因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少， 影響營養物質吸收。 這些都是造成貧血的主要原因。
另外， 營養不良則身體免疫力降低， 還容易出現繼發性貧血。
7、惡之血尿

我們的腎臟由一層緻密的結締組織包裹著。 過於消瘦的人， 體內脂肪含量不足， 導致這層結締組織變鬆弛， 肌力減弱， 無法給腎臟提供可依託的外在肌肉保護。

所以， 腎臟容易下垂並導致內部靜脈血滲出， 出現血尿， 還常伴有腰部酸痛。

8、惡之十二指腸瘀滯
這種疾病你也許並不熟悉， 但你的瘦， 或許正是導致它的罪魁禍首。 十二指腸橫段位於腹膜後， 是消化道中最固定的部分。 過於消瘦的人， 其腸系膜和後腹膜脂肪稀少，內臟下垂，無形中縮小了脊椎與腸系膜上動脈近端部分之間的空隙，致使十二指腸遭受壓迫。於是吃下去的東西難以消化，表現出腹部飽脹不適，伴有疼痛或飯後嘔吐。嘔吐物含膽汁和所吃食物，症狀呈間歇性反復發作。
9、惡之記憶衰退
大腦工作的主要動力來源於脂肪，它能刺激大腦，加速大腦處理資訊的能力，增強短期與長期記憶。 消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匱乏，這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重，將直接影響記憶力，於是我們變得越來越健忘了。
10、惡之脫髮
人發的主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素。對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭髮頻繁脫落，發色也逐漸失去光澤。 其腸系膜和後腹膜脂肪稀少，內臟下垂，無形中縮小了脊椎與腸系膜上動脈近端部分之間的空隙，致使十二指腸遭受壓迫。於是吃下去的東西難以消化，表現出腹部飽脹不適，伴有疼痛或飯後嘔吐。嘔吐物含膽汁和所吃食物，症狀呈間歇性反復發作。
9、惡之記憶衰退
大腦工作的主要動力來源於脂肪，它能刺激大腦，加速大腦處理資訊的能力，增強短期與長期記憶。 消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匱乏，這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重，將直接影響記憶力，於是我們變得越來越健忘了。
10、惡之脫髮
人發的主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素。對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭髮頻繁脫落，發色也逐漸失去光澤。