導語:一套四式的小腹健身操, 每招每次大約做36下, 就能達到活化身體的功能。
第一式:丹田小腹神闕穴
丹田小腹神闕穴
第三式:龍爪初探去油脂
龍爪初探去油脂
第四式:玉蟾吸真瘦小腹
玉蟾吸真瘦小腹
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