1、將臉部洗淨塗完收縮水後,
可以適量的塗上護膚品,
注意順著肌膚紋理塗抹,
從下巴中央、鼻翼兩側、額頭中央部分,
分別往兩側進行按摩。
2、大家在做瘦臉按摩的時候往往容易忽略頸部,
其實這對整體瘦臉也起到很重要的作用。
用雙手手掌順著脖頸緩緩從下而上做提拉按摩。
3、雙手手掌從前額中央向外拉開輕撫, 直至腮腺淋巴, 還可以順著上圖的虛線輕輕點按, 不僅幫助瘦臉還有疏解疲憊, 退散肌膚黯沉的作用。
5、雙手分別用食指和中指從人中輕撫至頰淋巴, 還可以輕輕點按, 這一步能有效排出臉部的污濁毒素, 説明加速瘦臉效果。
6、雙手用大拇指抵住下頜, 彎曲食指從下頜中央輕捏至後淋巴,
注意事項
這套瘦臉按摩可以在晚上進行,
因為夜晚睡前是肌膚休息修復的最好時機,
不僅瘦臉的效果加倍,
還能改善肌膚狀況,
有助於加速肌膚在夜間的自我更新,
重拾自我修復能力。
大家在做瘦臉按摩時, 手法要注意, 借助以上幾個關鍵穴位和淋巴系統點按, 可以更有效的為臉部排出廢物毒素, 不僅瘦臉事半功倍, 臉上的皮膚也會變得更加光滑緊致。