3分鐘瘦臉操 V臉立馬顯出來

習慣性先修圖再發到網上？因為現實中的大臉實在不忍直視！也想擁有明星般的精緻小臉， 不用動刀子， 做手術！跟著小編一起做做3分鐘瘦臉操，

上仰頭

坐著或者站立都可以， 頸部伸直， 頭向上抬起， 盡可能的向上抬起。 既能瘦臉， 還可以緩解頸椎疼痛。

口型瘦臉

每天不固定的做做瘦臉口型， 儘量張開嘴巴， 做出“A、O、E、U”的口型。 這個小動作可以充分鍛煉面部肌肉， 長期堅持效果就會看到。

淋巴巴按摩

將手掌接近手腕處的豐厚肌肉， 從耳朵下方的淋巴腺部位， 開始按摩， 直至脖子鎖骨處。 從上到下， 注意不要來回， 避免血液混亂。 能有效刺激淋巴腺體、排出及導引有毒之淋巴液。