女生咋瘦臉效果最佳呢？ 三個解決方法讓你擁有小V臉

圓圓的臉蛋是讓很多女生煩惱的事情， 兩個身材一樣但是一個臉瘦一個臉圓的人， 在別人看起來臉圓的人會比較胖， 很多女生一直在尋找瘦臉的方法， 但是一直沒有什麼效果， 那是因為大家所用的方法並不正確， 接下來， 小編為大家收集了瘦臉效果最佳的方法， 一起來學習一下吧！
瘦臉方法一：消除面部浮腫
睡前喝太多水或者血液和淋巴液迴圈不良就會導致身體內的代謝能力減弱， 導致體內的廢水無法排出， 因此我們的面部和眼部就會浮腫。
解決方法：1、保證每天有規律的睡眠， 在睡覺前幾個小時內最好不吃任何鹹食， 不喝酒不喝水。
2、堅持用熱水浸浴20分鐘左右即可。

3、多食用含鉀的食物， 例如豆類、香蕉、西瓜、甘薯、菠菜等食物， 這些食物都有利於血液迴圈。

瘦臉方法二：消除臉部脂肪

1、平時儘量抬頭挺胸。
2、經常做一些臉部運動動作。
3、多吃粗纖維蔬菜
4、堅持每天用冷熱水交替敷臉， 這樣可以有效消減我們臉部的脂肪
5、每天多多做一下轉頭、搖頭、低頭等動作， 這樣可以甩掉我們下巴的贅肉。
瘦臉方法三：肌肉鬆弛
1、出門前注意防曬， 不吸煙不喝酒， 多吃一些含維生素C高的水果和蔬菜。
2、減少速食面、精加工果汁、罐裝食品、火腿腸等含有大量添加劑的食物。

以上幾種方法要堅持， 這樣很快就可以擁有小V臉了！