[導讀]腋下脂肪堆積怎麼減掉?專業點， 那叫副乳。 想減這個地方最好是拉伸胳膊向上抬， 能抬多久抬多久。 還有內衣很重要。
1.按摩法 瘦腹法，
2.基本有副乳的人都是內衣穿的不對。 把肉都擠到後背和胳膊下了就形成了副乳。 換內衣， 買貴一點的， 能把肉都擠在胸前， 還能豐胸。 副乳基本沒辦法完全根除， 跟人有關， 有的人瘦的什麼似的還是會有一點副乳， 只要不算影響太大就好了， 照我說的做可以好很多
3.有人的副乳腺比較大， 但是等生完孩子後就沒有了， 我老婆當時也有， 開始的時候把我和她嚇得不得了， 後來醫生說沒事， 這可能是遺傳。
4。 減肥是一件長期的工作,要堅持才可以達到勝利. 記住三餐是必須要吃的!只要吃8分飽就好了!如果嘴讒了也可以吃些零食,選擇水果,優酪乳,堅果(一定要少吃,雖然熱量高一些但是很有營養的)等等. 晚上在8點以後就不要吃東西了。
