導讀：最難減掉的大肚腩， 小肚子是不是一直困擾著你 現在不用煩惱了， 試試韓國的排毒收腹法， 將腰腹贅肉輕鬆殺光光。
韓國的“排毒減肥”法一經提出就迅速受到各年齡階層的女性熱情追捧， “排毒教母”韓國專家金昭亨更說道， 想減肥的女性大多數隻關心減量的程度和時間。
事實上， 因為胡亂減肥而被傷害的體質才是脂肪最愛駐留的溫床。
以排毒來達到瘦身的目的， 不僅可以把體內堆積的毒素排出， 也會使得身體都變成“瘦體質”， 以此方法減掉的小腹， 再不用擔心脂肪的堆積， 實在是很不錯減小腹的方法。
Case1 身體雖然苗條， 下腹還是凸起
小腹case大分析：金教授通過多年的研究， 發現很多MM肥胖不是單純由脂肪引起， 而是由浮腫引起的虛胖。
如果因為體寒或運動不足引起腰部淋巴結無法正常發揮功能， 小腹就會有廢物堆積， 人很容易感到疲勞， 腰部也會慢慢地變粗。
這種情形的小腹需要配合一定的鍛煉和按摩， 使血液迴圈變順暢， 浮腫很快便會消除。
速成班三步走
每天一餐用水果代替正餐：假若平日你一直食用較多的米飯， 那麼一個月內每天一餐以水果代替正餐， 月底時小腹平坦得讓你驚歎。
增強內臟機能的按摩：沐浴後， 在腹部塗抹潤膚液， 按順時針方向轉圈按摩。 在較冷的時候， 用吹風機中暖檔將腹部周圍吹暖後再按摩效果會更好。 吹風機距離身體要15釐米以上哦。
指壓：位於肚臍兩邊二寸的天樞是調節胃腸活動的重要穴位。
