。 瘦腿霜等減肥的產品, 會對身體脂肪細胞產生破壞性,
時間過長的話, 就容易導致局部皮膚的透氣性減弱, 容易導致皮炎的發生, 而且這些瘦腿霜也沒有減掉局部脂肪的作用的。 最好是不要在青 春期發育階段亂用這些東西, 可能會導致發育異常或者是導致外形變化。
雖然很多廠商都主打不用按摩, 只要塗抹上身就有不錯的瘦身效果。 不過小編認為瘦身效果是靠努力而來, 能多按摩一下, 效果當然比坐著空等的做法好。 有些瘦身霜很適合搭配按摩使用, 你可以試試看。
瘦身霜使用時機最佳是在洗澡淋浴之後
通常做身體保養都在晚上, 洗過澡後擦上保濕乳液,
瘦身霜預防脂肪細胞增大, 加強燃脂, 可以省去很多的力氣, 但並不意味著使用瘦身霜沒有危害, 所以在使用的時候要注意上面的事情, 最好在使用的時候還要搭配好按摩效果會更快!
瘦身原理
局部瘦身、調節脂質代謝、糾正異常食欲、調節內分泌紊亂,對長期減肥無效,
藥物減肥失敗者同樣適用.無需節食、無需大運動量運動,改善便秘問題~人身諸惡莫過於腸毒,
腸毒去除乾淨了,
自然會變苗條。
瘦腿霜作用:
預防靜脈曲張的出現。改善腿部腫大、腫脹、沉重等症狀。
美化腿部的曲線, 促使腿部曲線苗條。
可促進腿部血液的迴圈, 增強腿部肌肉的彈性。
可局部減胖, 塑造美麗曲線。
以溫和的壓力對血管加壓, 幫助下肢血液順暢流回心臟, 促進血液迴圈。
注意事項
不能用在傷口處及不可食用;
敏感性肌膚請先做好肌膚測試,
不建議懷孕婦女及12以下兒童使用使用。
減肥一定選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。 一定要記得吃早飯, 中午吃飽, 晚上吃少。
瘦腿方法:1.拍打肌肉從最簡單的開始, 把糾結在一起的肌肉拍到柔軟的程度。 時間估計要比較久了。 每天堅持早晚各拍打自己的肌肉10分鐘左右, 拳頭敲打。 力度以自己不感覺難受的範圍。 拍打可以讓脂肪燃燒運動, 算是一種減肥了。 2.熱水浸泡在熱水的幫助下可以使肌肉自然放鬆,感覺放鬆了就可以停止了。在自己腿部肌肉放鬆的情況下,按摩腿部肌肉部位,效果會很不錯。3.少量鹽的食物吃鹽多肌肉會容易水腫,腿會顯得更粗。飯菜以清淡少鹽為主,平時多吃水果,讓身體不缺營養。為了減肥而不吃飯是很傷身的,要按時吃飯。4.有氧運動游泳、慢跑、可以嘗試這類的運動。緩慢的進行 ,不要著急。運動後的按摩是重要的,在肌肉有些緊的時候就慢慢的拍打開來,這樣就會減少肌肉的產生了。劇烈運動如短跑之類的,應儘量避免 2.熱水浸泡在熱水的幫助下可以使肌肉自然放鬆,感覺放鬆了就可以停止了。在自己腿部肌肉放鬆的情況下,按摩腿部肌肉部位,效果會很不錯。3.少量鹽的食物吃鹽多肌肉會容易水腫,腿會顯得更粗。飯菜以清淡少鹽為主,平時多吃水果,讓身體不缺營養。為了減肥而不吃飯是很傷身的,要按時吃飯。4.有氧運動游泳、慢跑、可以嘗試這類的運動。緩慢的進行 ,不要著急。運動後的按摩是重要的,在肌肉有些緊的時候就慢慢的拍打開來,這樣就會減少肌肉的產生了。劇烈運動如短跑之類的,應儘量避免