李小璐深V露白腿 偷師辣媽產後瘦腿變女神

李小璐穿深V緊身裙露白腿， 作為一個孩子的媽， 李小璐的身材越發有魅力。 女神標配都是胸大、腰細和腿長， 小粗腿女生看過來！一起偷師辣媽身材保養秘笈，

踮腳瘦腿

飯後不要立馬坐著， 試著走走或者站立， 這個小小的動作能有效避免下半身肥胖。 日常站立的時候， 試試雙腿併攏， 踮起腳跟。 在最高點時保持三秒鐘不動， 然後恢復原位。

踩單車瘦腿

平時可以選擇騎自行車上班， 既能綠色出行， 又可以鍛煉身體。 每天騎兩個小時的自行車， 能消耗600卡的熱量， 這對於都市白領來說， 是很不錯的運動健身方式。 週末可以適當的增加時長， 建議到綠地公園， 空氣還會更好。

飲食健康

吃對食物也能瘦腿。