氣血不足是RF衰老的主要原因， 當你呼吸越來越淺、血液迴圈漸漸減慢時， RF會缺少年輕時的充氣感和膨脹感， 漸漸下垂！其實只要及時補充氣血， 不管大胸小胸， 你一樣能昂首挺胸！
1、在家養一盆綠色植物， 潤肺又補氣
在家養一盆綠色植物， 同樣可延緩RF衰老速度！植物上的露水有良好的潤肺效果， 它能讓你呼吸更有力、胸部更豐滿！另外， 龜背竹、吊蘭、常春藤、仙人球等植物還可提高呼吸時的攜氧能力， 讓你不再因壓力而緊張！建議你在電腦前養一盆心儀的綠竹， 既能豐胸， 又可吸收電輻射！
2、月經期間別減肥， 以免氣血失衡
月經期間， 你會失去大量血液， 如果為了鞏固瘦身效果， 在月經期盲目節食， 會讓肝臟負擔大大加重， 從而導致氣血失衡！要知道， 人一旦處於饑餓狀態， 大量脂肪會湧入血液， 以做好“饑餓儲備”，
3、經常大笑， 讓胸部充滿“膨脹感”
別再抿嘴微笑啦！中醫中有“常笑宣肺”的說法， 捧腹大笑是很好的呼吸運動， 它可使肺部擴張， 為胸部傳送更多新鮮空氣， 讓氣管和肺部處於放鬆狀態， RF也會產生一定的“膨脹感”， 不會因缺水、缺氣而下垂！建議你經常看喜劇片， 讓自己徹底放鬆！當然， 和有趣的閨密聊天， 與她們一起大笑， 也有不錯的豐胸效果！
4、每天一勺老陳醋， 讓你氣血運行好
韓國首爾大學的一項健康研究發現， 少量陳醋可有效提高人體的氣血運行水準， 不光能讓你面色紅潤、免疫力增強， 胸部老化程度還可大大減低， 不會輕易下垂！但新鮮的蘋果醋和白醋並不具備同等效果！另一項研究發現， 少量老陳醋還能幫助你平息肝火， 起到很好的減壓效果！
5、每天呼吸清晨空氣， 為氣血“排毒”
人每天都會攝入一些“毒素”， 比如尾氣、油煙等， 這些毒素成分有可能擾亂你的氣血運行水準， 減慢血液迴圈速度， 讓你的RF在不知不覺中縮水、下垂！清晨空氣清新， 可起到有效的淨肝排毒效果！除了常呼吸清晨空氣外， 據全球最新自然調查顯示， 澳大利亞是所有旅遊城市中空氣品質最高的， 如果你能在每年春季去澳洲海灘上走一走， 就能使體內氣血乾淨不少！
為啥有些女人減肥不減胸
