關於豐胸飲食 你知道有哪些食物嗎

木瓜， 木瓜的豐胸作用在所有的食物中是最為突出的！其含有的木瓜醇素具有很好的促進胸部發育的作用， 而且木瓜中含有的維生素E,對於豐胸美乳保健也有著重要的意義！但是，

木瓜中含有番木瓜堿， 過量的使用會引起腹痛！

蘋果是我們再熟悉不過的水果了， 它的保健功能非常出色， 同時， 它的美容功效也讓我們欣喜不已， 食用蘋果可以幫助我們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹等毒素， 另外， 如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話， 可以使肌膚紅潤有光澤。
 初榨橄欖油烹調食物和魚的油或脂肪因的抗氧化性能非常的強。 ， 尤其是從海洋魚類如鱈魚， 含有豐富的ω-3脂肪酸， 提高了你所有的人體細胞的基本醫療活躍性， 也是國外豐胸女性經常食用的蛋白質食物！這些食物所含的微量元素非常的豐富！對於豐胸美乳保健和快速豐胸美乳的姐妹具有很好的作用

黃豆、青豆和黑豆都是有名的豐胸美乳食品，

富含蛋白質、卵磷脂等物質。 雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白， 與黃豆同食， 對豐胸十分有益。

葡柚所含的天然維生素P， 能強化皮膚毛細孔功能， 可加速復原受傷的皮膚組織， 女性常吃葡萄最符合“自然美”的原則。 減肥塑形研究表明葡柚對身體健康， 以及對抗肥胖症起著非常重要的作用。 使愛美女性獲得優美曲線。
萵筍是傳統的豐胸蔬菜， 與山產品、雞肝一起食用， 能調養氣血、促進部位的營養供應， 還能改善皮膚的滋潤感和色澤。
它含有大量的脂肪、氨基酸、卵磷脂、纖維素和澱粉等等的成分， 對於體型比較瘦弱的姐妹可以起到補充營養的作用， 而且花生中富含的維生素A,B,C,K和 鈣、鐵、磷、鉀等非常的豐富！對於 促進胸部的發育也有著很好的作用！

獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。 因其維生素C含量在水果中名列前茅， 一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多， 被譽為“水果之王”。

獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維。

經常的使用獼猴桃有利於胸部的生長發育

嫩雌雞i只(重約750克)， 牛奶400克， 薑片1塊， 精鹽等調味品。 制法:雞洗淨去毛及腸髒， 洗後可切開， 原只放人大型砂鍋內， 加水、薑及牛奶， 放火上燉3小時左右， 即可加調味食用。 本品營養豐富， 有非常好的豐胸美乳作用，