腰是顯示女人是否性☆禁☆感的地方，每個女人都希望自己有個如柳般細的小蠻腰，那樣的女人是多麼嫵媚動人的。想讓你最心愛的人愛上抱著你的感覺嗎？那你的腰可不能夠太粗哦！想知道如何能快速瘦腰嗎？小編收集了幾條小規則和小技巧，這些能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3釐米或更多，讓你更加性☆禁☆感嫵媚。趕快來試試吧！
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1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。 >>更多精彩瘦身資訊請點擊
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2、不要常吃薯條。鹽分會保持水分，尤其是在生理期前。壓力(壓力食品)和罐頭食品也是含納量高的食品。 >>更多精彩瘦身資訊請點擊
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3、讓你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣，肚子因此會發脹而鼓出。 >>更多精彩瘦身資訊請點擊
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4、如果感覺排便不順，多喝咖啡。一杯或兩杯咖啡有助於通便。 >>更多精彩瘦身資訊請點擊
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5、內衣束身。束身內衣，高腰束褲或腹帶，可以使人看上去瘦了一英寸或更多。內衣的束身效果好，不過，多餘的贅肉在過緊的內衣裡會 凸顯出來，所以要避免穿太緊的內衣。 >>更多精彩瘦身資訊請點擊
