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講解乒乓球直拍與橫拍的區別 幾種直拍握法教你學會乒乓

直拍與橫拍的區別

直拍攻擊性強, 拍形變化靈活, 手腕空間大。 弱點在反手, 但是直拍橫打技術能很大的彌補這個弱點

橫拍穩定性高,
也能攻擊, 但是拍形變化不如直拍, 手腕空間也不如直拍。 弱點在右肋骨往右30cm左右的位置, 這個地方用正手或是反手都不舒服, 需要借助步法
原來是橫拍, 後來改直拍, 練會了橫打的弧圈、搓削、挑打之後相持能力也不錯。
1、右手持拍為例, 直拍的對於近身的球和台內小球好處理, 右, 方向照顧全面, 變化較多。 左邊相對弱, 推擋多, 直拍橫打技術難掌握。
2、橫拍左右照顧的範圍大, 左邊的進攻有優勢。 台內小球不容易處理。

橫拍發力比較符合人體特徵。  

直拍的握法

一、直拍快攻型握拍法
1、拍前:以食指第二指節和拇指第一指節扣拍。 拇指與食指之間的距離要適中。
2、拍後:其他三指自然彎屈, 中指第一指節貼於拍的背面。
二、弧圈球型握拍法
1、拍前:拇指緊貼在拍柄的左側, 食指扣住拍柄, 形成一個小環狀緊握拍柄。
2、拍後:其他三指自然伸直, 中指第一指節頂住球拍的背面中間。

乒乓直拍握法分為5種。 每一種握法, 其反面三指的狀態是不一樣的。 具體如下:

1、大鉗握法拇指與食指鉗住拍柄.拇指的第一指節壓住球拍的左肩;食指的第二指節緊貼著拍柄右肩.第一指節按住拍面,

因而鉗形較大。 球拍背面中指、無名揚和小指伸開分指托拍。

2、中鉗握法
拇指同大鉗握法, 食指則是第三節緊貼拍柄右肩, 第一二節按住拍面, 因而鉗形適中, 拇指與食指間距離約2-3釐米。 球拍背面三指半伸半曲排指托拍。

3、小鉗握法
拇指與食指鉗住拍柄, 且距離很近, 不到1釐米(俗稱“吊拍”)。 球拍背面三指彎曲疊指托拍。
4、食指勾柄握法
即拇指緊貼拍柄, 食指扣住拍柄, 形成環狀套住拍柄。 球拍背面中指伸直頂住球拍的中部, 無名指、小指也伸直連疊在中指旁。
5、削球握法
即拇指貼住拍柄左側, 第一指節用力下壓, 虎口頂住拍柄與左拍肩的彎曲部位, 使球拍固定。 食指、中指、無名指和小指伸開, 托位球拍背面, 食指用第一、二節貼住拍背外側.。  

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