羽毛球殺球握拍的技巧有哪些？ 小編教你9個小技巧吧

羽毛球殺球握拍都有一段的技巧。 握拍時拇指按著拍柄左側寬面， 側面接觸不多， 你磨破主要原因是握的太緊了。

要放鬆。 你參照動作略糾正一下握拍角度， 正確的握拍方法是先用左手拿住球拍杆， 使拍面與地面垂直， 然後張開右手， 像握手一樣， 使虎口對著球拍柄窄的一面， 小指、無名指、中指自然地併攏， 食指與中指稍稍分開， 自然地彎曲並貼在球拍柄上。  

在擊球之前， 握拍一定要放鬆、自然， （打個比方這個時候別人突然抽走你的拍子應該輕而易舉） 在擊球的一刹那才緊握球拍
羽毛球扣殺就是跟拉後場一樣， 擊球點靠前一點， 手腕下壓就行了。 但沒有力量的扣殺， 反而常常使自己陷入被動， 怎樣才能打出有力的殺球呢？
羽毛球怎麼扣殺
步驟/方法
1
引拍準備， 側身， 右手大小臂成45度或稍大， 左手在前保持平衡， 眼睛盯住來球， 判斷高度速度落點。
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2
跳殺動作要求比較高。
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3
身體轉動， 後弓， 如箭在弦上， 球拍充分向後倒。
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4

換個方向看看， 仔細看她的持拍手， 已經從正手握拍動作（即食指稍在前的動作）換成了握拳動作（即食指已經收回了）， 不過這時手指還是松的， 沒有握緊發力。 只有食指收回， 手成握拳狀， 才能在擊球一瞬間充分用上手腕動作和力量， 許多人高遠球（殺球）無力， 一個關鍵錯誤就在此。 -

羽毛球怎麼扣殺
5
整個手臂象甩鞭子一樣， 拍頭就是鞭捎， 手指在擊球的一瞬間握緊發力， 擊球點在正手偏前方， 注意右腳已經交換到前方， 為上網作準備。 有人戲說， 做這個動作如果能看到肚皮， 就說明做對了。 -
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6
手臂內旋， 迅速揮拍， 下壓（殺球）， 全身協調用力， 加上轉腰的力量。
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7
收拍-。
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8
如果是頭頂擊球， 就是這個動作：身體後仰， 右腳前擺， 左腳在後支撐保持平衡， 擊球點在頭頂偏中。 -
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9

頭頂擊球在落地時，

注意先用左腳內側整體著地， 然後過渡到全腳掌， 不要用腳尖先著地， 因為落地時衝擊力量相當大， 用腳尖著地會受傷。 -

要點
1
正手殺直線球：步子到位後， 屈膝下降重心， 準備起跳。 側身起跳時， 往右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉， 以便向上伸展身體。 起跳後， 身體後仰挺胸成反弓 形。 接著右上臂往右後上擺起， 前臂自然後擺， 手腕後伸， 前臂帶動球拍由上往後下揮動， 這時握拍要松。 隨後淩空 轉體收腹帶動右上臂往右上擺起， 肘部領先， 前臂全速往前上揮動， 帶動球拍高速前揮。 當擊球點在肩的前上方時， 前臂內旋， 腕前屈微收， 閃腕發力殺球。 這時手指要突 然抓緊拍柄， 把手腕的爆發力集中到擊球點上。 球拍和擊球方向水平面的夾角小於90度， 球拍正面擊球托的後部， 使球直線下行。 殺球後， 前臂隨慣性往體前收。 在回位過程中將球拍回收至胸前。
羽毛球怎麼扣殺
2
正手殺對角線球：準備姿勢和動作要領 與正手殺直線球相同。 不同點是起跳後身體向左前方轉動用力， 協助手臂向對角方向擊球。頭頂殺直線和對角線球：動作要領和準備姿勢與頭 頂擊高球相同。不同點是揮拍擊球時，要集中全力往直線方向或對角方向下壓，球拍面和擊球方向水平面的夾角小於90度。
羽毛球怎麼扣殺
3
反手殺直線球：準備姿勢和動作要領與反拍擊高球相同。不同點是擊球前的揮拍用力要大，擊球瞬間球拍與殺球方向的水平面夾角小於90度。
羽毛球怎麼扣殺
4
騰空突擊殺直線球：側身右腳後退一步準備起跳。起跳後，身體向右後方騰起，上身右後仰或反弓形，右臂右上抬，肩儘量後拉。擊球時，前臂全速往上擺起，手腕從後伸經前臂內旋至屈收，同時握緊球拍壓腕產生爆發力，高速向前下擊球。突擊扣殺後，右腳在右側著地屈膝緩衝，重心在右腳前；右腳在左側前著地，利用左腳蹬地向中心位置回動，手臂隨慣性自然往體前回收。
建議 
練習手腕力量，發力位置要正確，要靠手腕“抖”和“甩”的力量。
可以找根繩子把球綁在高處，練習固定點擊球、扣殺。差不多一、兩個月就能練得差不多了。
體會殺球時的搶點，出手的點要在重心之前。 協助手臂向對角方向擊球。頭頂殺直線和對角線球：動作要領和準備姿勢與頭 頂擊高球相同。不同點是揮拍擊球時，要集中全力往直線方向或對角方向下壓，球拍面和擊球方向水平面的夾角小於90度。
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3
反手殺直線球：準備姿勢和動作要領與反拍擊高球相同。不同點是擊球前的揮拍用力要大，擊球瞬間球拍與殺球方向的水平面夾角小於90度。
羽毛球怎麼扣殺
4
騰空突擊殺直線球：側身右腳後退一步準備起跳。起跳後，身體向右後方騰起，上身右後仰或反弓形，右臂右上抬，肩儘量後拉。擊球時，前臂全速往上擺起，手腕從後伸經前臂內旋至屈收，同時握緊球拍壓腕產生爆發力，高速向前下擊球。突擊扣殺後，右腳在右側著地屈膝緩衝，重心在右腳前；右腳在左側前著地，利用左腳蹬地向中心位置回動，手臂隨慣性自然往體前回收。
建議 
練習手腕力量，發力位置要正確，要靠手腕“抖”和“甩”的力量。
可以找根繩子把球綁在高處，練習固定點擊球、扣殺。差不多一、兩個月就能練得差不多了。
體會殺球時的搶點，出手的點要在重心之前。