網友曬126-94的蛻變

以前我以為減肥是件多麼不可想像的事， 但我親身體驗了從126J到現在的94J大減肥後， 才發現原來減肥也可以這麼簡單。 當然了我也是路跌跌撞撞才有今天滴成就， 也有一把辛酸淚啊， 不說不痛快， 今天就來一吐為快。

我才162cm呢， 典型一重量級的， 就差沒成相撲了， 哎~~！

我是從初中開始發胖的， 那時候正發育的時候呢！我的食量就跟男孩子差不離， 長得就比女孩子壯多了， 以後就開始了偶滴肥胖生涯。 更多網友曬成功減肥歷程》》

十個人中就有九個人說我是吃胖的， 叫我要少吃點才能減肥。 那我就開始刻意減少食量， 不吃零食， 不喝可樂， 但是這樣的日子實在難熬， 一天都在饑餓中度過對於胖人來說比死還難受， 如果沒有饑餓感那就好了。 後來看到網上有專家建議， 把每天的主食改成用香蕉代替， 可以起到減肥的作用。 於是我每天的米飯，

早飯， 都改吃香蕉。 但是， JMS， 想像一下每天不能吃飯， 只能把香蕉當飯吃的痛苦吧。 一個星期下來我看到香蕉就想吐。 而且網上說要持續吃一個月才會有效果， OMG!!我太想念香噴噴的大米飯了， 我想要既能吃還能瘦的方法。

有一次經過藥店正好碰到有一款減肥藥在做活動，

當時聽導購說的很好， 就買了一盒回家泡來喝。 果然像導購說的不會導致腹瀉， 就是喝完以後口會很渴， 第一天我喝了很多水。 喝了四五天之後， 一稱體重輕了四斤， 很有效的樣子， 大受鼓舞的我就接著喝下去嘍！可是喝到半個月的時候， 發現眼睛浮腫的很明顯， 而且人逐漸變的很沒有精神， 特別愛睡覺。

後來發現這就是減肥藥的副作用， 她裡面含了氟苯丙胺， 氟苯丙胺這種東西會讓人嗜睡， 而且用久了會產生依賴甚至成癮， 雖然一個個禮拜瘦了8J， 為了健康著想， 還是把他們統統扔進了馬桶， 減肥要緊， 健康就更要緊了， 我一定要找個健康的減肥方法。 看健康減肥茶如何越瘦越健康？》》

折騰來折騰去，

最後靠喝綠爾雅減肥茶瘦了下來。 她是健康茶飲品， 不是減 肥 藥， 沒有任何藥物成分添加， 我喝了4個週期， 什麼拉肚子、心慌等副作用都沒有出現過， 所以我喝了那麼長時間身體狀況一直很好。 它裡面含有一種茶瘦素（Tea Leptin）， 可以抑制ＦＴＯ肥胖基因的生長， 源頭上制止肥胖的產生， 健康減肥不反彈。

覺得這種減肥法比較有技術含量， 而且很安全， 減肥理念比較靠譜， 就在她家的官網上敗了4個週期， 網銀支付， 折上折後好像400多元。 聽客服姐姐說大部分顧客4個週期可以減肥30斤左右， 感覺還是挺划算的。 航空運輸， 2天就收到產品了。 綠色的包裝， 清新自然， 每盒12個獨立小包。 下面來給JMS介紹我的服用方法和感受：每天飲用二次， 每天的第一次服用兩袋， 每天的第二次服用一袋， 這樣服用更科學；以進食量最多的午餐和晚餐後半小時飲用；350毫升沸水， 沖泡3-5分鐘， 我一般是反復沖泡2-3次， 還能給皮膚補充水分。

剛喝的第2天， 就有明顯的反應， 舒舒服服地來了個特大號， 感覺這幾年堆積的油脂和廢物都排出來了， 感覺整個人都輕飄飄起來了；到了第7天的時候，我去稱了下，瘦了3斤，而且腸胃調理得很好，一直擔心的拉肚子沒有出現；第二個週期服用到21天的時候，可能是茶瘦素（Tea Leptin）的吸收達到一定量了，產生了質變；之後的減 肥歷程就輕鬆了很多，飲食和能量感覺調理平衡了，吃得少，但是一點都不餓，所以在就餐的過程中也就不會狼吞虎嚥了。下麵細細講吧：

一個週期16天過後，體重瘦了10斤，由126馬上變為116。之間沒有拉肚子也沒有其他不良反應，精神狀態什麼的都很好，發現腰身瘦得最明顯，感覺離穿緊身T恤的日子不遠了。

116J，手臂瘦得最明顯的，不過大部分的重量都集中在了殿位和肚子上，衣服遮住了，呵呵！

繼續喝了三個週期，期間的食量少了一點，一碗飯有時還嫌多，還有就是對那些油膩的東西，像燒雞、鹵肉、麻辣鍋不怎麼感興趣了，以前這些都是我的最愛，呵呵！我基本上都是吃一些口味偏清淡一點的菜。我還發現，自己能夠很自覺地管住自己的嘴，以前都是面前有什麼就吃什麼，一堆零食給我，馬上消滅的那種；喝了這個茶，不那麼嘴癢了，只是偶爾的時候吃一點點零食。究其根本，還是減肥茶裡面的茶瘦素時時刻刻在體內運作，有效地控制了我的食欲，而且消耗了我體內多餘的熱量。吃得少，再加上還在不斷消脂，所以整個人很輕鬆就變瘦了。

一瘦下來，肩上和鎖骨那裡的肉明顯消了好多好多，從側面看，變薄了，還有就是大腿上的肥肉掉的很明顯，流行的窄腿褲終於可以穿上身了，而且一點都不顯腿粗。

報告一下體重：從最初的126斤，到94斤，才二個月左右就減了32斤。

94J，身材應該算是很苗條了，看上去整個人都精神多了呢，不想以前那樣走路很笨重似的了~~開心！

這段時間沒喝減肥茶，體重依舊維持在94斤左右，沒有反彈，一切正常，因為體內的茶瘦素已經恢復到了正常的的分泌狀態，所以我的食量一直都控制的很好，也不貪吃，對自己的身材很滿意！JMS可以去試試！

看到減肥論壇裡到處都是奮鬥在減肥一線的JMS，方法也很多，個人認為減肥最重要的是要健康，科學，適合自己，外加自己減肥到底的恒心！連我都能減下來，我相信大家都能減肥成功的！

小編推薦：瘦腰瑜伽 擊退肥胖粗腰

感覺整個人都輕飄飄起來了；到了第7天的時候，我去稱了下，瘦了3斤，而且腸胃調理得很好，一直擔心的拉肚子沒有出現；第二個週期服用到21天的時候，可能是茶瘦素（Tea Leptin）的吸收達到一定量了，產生了質變；之後的減 肥歷程就輕鬆了很多，飲食和能量感覺調理平衡了，吃得少，但是一點都不餓，所以在就餐的過程中也就不會狼吞虎嚥了。下麵細細講吧：

一個週期16天過後，體重瘦了10斤，由126馬上變為116。之間沒有拉肚子也沒有其他不良反應，精神狀態什麼的都很好，發現腰身瘦得最明顯，感覺離穿緊身T恤的日子不遠了。

116J，手臂瘦得最明顯的，不過大部分的重量都集中在了殿位和肚子上，衣服遮住了，呵呵！

繼續喝了三個週期，期間的食量少了一點，一碗飯有時還嫌多，還有就是對那些油膩的東西，像燒雞、鹵肉、麻辣鍋不怎麼感興趣了，以前這些都是我的最愛，呵呵！我基本上都是吃一些口味偏清淡一點的菜。我還發現，自己能夠很自覺地管住自己的嘴，以前都是面前有什麼就吃什麼，一堆零食給我，馬上消滅的那種；喝了這個茶，不那麼嘴癢了，只是偶爾的時候吃一點點零食。究其根本，還是減肥茶裡面的茶瘦素時時刻刻在體內運作，有效地控制了我的食欲，而且消耗了我體內多餘的熱量。吃得少，再加上還在不斷消脂，所以整個人很輕鬆就變瘦了。

一瘦下來，肩上和鎖骨那裡的肉明顯消了好多好多，從側面看，變薄了，還有就是大腿上的肥肉掉的很明顯，流行的窄腿褲終於可以穿上身了，而且一點都不顯腿粗。

報告一下體重：從最初的126斤，到94斤，才二個月左右就減了32斤。

94J，身材應該算是很苗條了，看上去整個人都精神多了呢，不想以前那樣走路很笨重似的了~~開心！

這段時間沒喝減肥茶，體重依舊維持在94斤左右，沒有反彈，一切正常，因為體內的茶瘦素已經恢復到了正常的的分泌狀態，所以我的食量一直都控制的很好，也不貪吃，對自己的身材很滿意！JMS可以去試試！

看到減肥論壇裡到處都是奮鬥在減肥一線的JMS，方法也很多，個人認為減肥最重要的是要健康，科學，適合自己，外加自己減肥到底的恒心！連我都能減下來，我相信大家都能減肥成功的！

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