如果你每天早上起床留意到小腿是最小， 一兩個小時後卻發現粗壯小腿復原了。 這就是所謂的水腫腿。 水腫型小腿應該怎樣瘦？一起看看以下三個瘦小腿的秘招把。
什麼是水腫？
水腫表現為手指按壓皮下組織少的部位(如小腿前側)時， 有明顯的凹陷。 祖國醫學稱之為“水氣”， 亦稱為“水腫”。 水腫是一個常見的病理過程， 其積聚的體液來自血漿， 其鈉與水的比例與血漿大致相同。 習慣上， 將過多的體液在體腔中積聚稱為積水（ hydrops ）或積液， 如胸腔積水、腹腔積水、心包積水等。
如何瘦水腫型小腿？
秘笈一：泡腳
沒想到泡腳能瘦腿， 因為牛奶每個月來大姨媽會疼， 就採用益母草煮下， 泡腳。
我來之前泡了一個星期， 不疼了！神奇！~後來過了就一直一用清水泡， 當然是要熱水哦！！
後來在網上查下， 發現泡腳真能瘦小腿。 。 。 最好是水位淹沒過小腿肚， 即小腿肚全部在水裡~特別針對水腫型小腿！~
因為泡腳能改善血液迴圈， 為什麼小腿會水腫， 就是因為長期坐或站而導致的。
秘笈二：穿高跟
以前牛奶一直穿球鞋， 後來工作了一年， 還是小孩樣。 。
後來在BF的督促下穿起了高跟， 以前就聽說高跟鞋瘦腿。
我就上下班穿穿， 因為在公司太累， 就準備了一雙拖鞋在辦公室， 到了就換拖鞋。
所以每天穿高跟的時間也不算很長。
記得哪邊看過， 說， 穿球鞋太舒適， 容易讓小腿肥胖， 高跟就可以改善腿形， 因為一直緊張著， 相當於踮著腳。 在街上妞們可以留意， 一般穿高跟的MM比穿球鞋的MM腿形要好。
秘笈三：2B瘦腿霜
我可不是做廣告的哦， 我店裡也不賣化妝品的， 呵呵， 偶爾發現這瘦腿霜。
好像只有香港和淘寶有的賣。
買了一支試了下， 感覺很好， 塗完不油， 只要睡前塗完， 按摩至吸收完就行了。 當然， 藥用畢竟是藥用， 牛奶極力推薦的是秘笈一，
小編推薦：許嘉淩自創獨門小臉秘訣
