各位辦公室MM， 經常在辦公室對著電腦工作， 時間一長就會容易產生臉色暗黃， 黑眼圈明顯等一系列影響氣色的肌膚問題了。
我們日常的肌膚護理，
除了使用肌膚護理產品和DIY面膜以外，
還會做些什麼來護理肌膚呢？其實護膚和養生一樣都需要內外兼修。
今天給各位忙碌的OL介紹幾款OL護膚養顏茶，
讓大家有效對抗電腦輻射所帶來的種種肌膚煩惱，
抗輻射女人養顏茶
瑰花8朵， 玫瑰茄2朵， 絞股藍2克， 綠茶2克， 90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用 絞股藍能對抗電子輻射。 玫瑰茄是強抗氧化劑， 對電子輻射有保護作用。 綠茶的茶多酚類物質具有很強的抗氧化活性， 能清除人體內的氧自由基化妝品排行榜，
助眠安神：薰衣草
主要針對：睡眠不足、易失眠
美國睡眠專家說，
電腦等能發出明亮光線的電子設備所發出的光亮，
將薰衣草精油滴入溫水， 用來泡澡或泡腳， 可以使自律神經放鬆， 達到精神鬆弛與休息的效能。 再加上它淡淡芬芳的香味， 自然成了鎮定安神的首選。
推薦搭配：薰衣草助眠茶
原料：薰衣草3g， 茉莉花3g， 蜂蜜15ml， 熱水500ml
做法：在熱水中放入薰衣草、茉莉花， 浸泡5分鐘後取出茶渣， 加入蜂蜜攪拌至溶解即可。
Tip：有氣喘和高血壓的人要小心使用。
保護視力美容養顏茶
天天都要對著電腦，
再健康的眼睛時間長了也難免出現疲憊、乾澀症狀。
就算你不近視也要留意時常沖泡這款飲品，
它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲憊、視力減退等很有幫助。
菊花10朵，
金蓮花5朵，
決明子5克，
枸杞子3克，
沸水沖泡3~5分鐘。
經常覺得眼睛乾澀的電腦族，
菊花是首選。
菊花清熱解毒，
養肝明目，
能讓人頭腦清醒、雙目明亮，
特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。
金蓮花清咽潤喉、養肝明目。
決明子治療眼疾的功效非常明顯。枸杞子補肝、益腎、明目，是一味很好的滋陰補血食品，天天飲用可改善因用眼過度而產生的疲憊感，同時使眼睛濕潤、明亮。
靜心提神：茉莉花
主要針對：心情煩躁、精神緊張
長時間坐在電腦前的人多會心情煩躁、精神萎靡不振，這是電腦族常見症狀。
茉莉花既保持了綠茶濃郁爽口的天然味道，又包含自身的鮮靈芳香，它的花香具有鎮定作用。心煩意亂的時候，不妨用它泡水靜心安神。
推薦搭配：靜心提神茉莉茶
原料：幹茉莉花10g，綠茶5g
做法：開水沖泡10分鐘即可。
備些茯苓、淮山、白木耳（或黑木耳）、紅棗，煮熟後再加上些許冰糖，可以當茶飲或是甜品。紅棗的營養十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。
辦公室症候最顯著的還有便秘和臉上的痘痘，它們源自空氣污染、輻射等多重危害，這倆頑疾揮之不去，讓很多OL煩惱叢生。
【推薦茶飲】金銀花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，溫水沖泡5-10分鐘即可。
金銀花清熱解毒，消炎去痘。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白緊膚，修復疤痕，促進新陳代謝，促進傷疤癒合。甘草補脾益氣，清熱解毒。蜂蜜自不用說，通便排毒和美容肌膚的功效世人皆知。
橄欖油強勁滋潤 修出水靈美肌
甜蜜又好玩的DIY蜂蜜護膚術 補水滋潤
靜心提神：茉莉花
主要針對：心情煩躁、精神緊張
長時間坐在電腦前的人多會心情煩躁、精神萎靡不振，這是電腦族常見症狀。
茉莉花既保持了綠茶濃郁爽口的天然味道，又包含自身的鮮靈芳香，它的花香具有鎮定作用。心煩意亂的時候，不妨用它泡水靜心安神。
推薦搭配：靜心提神茉莉茶
原料：幹茉莉花10g，綠茶5g
做法：開水沖泡10分鐘即可。
備些茯苓、淮山、白木耳（或黑木耳）、紅棗，煮熟後再加上些許冰糖，可以當茶飲或是甜品。紅棗的營養十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。
辦公室症候最顯著的還有便秘和臉上的痘痘，它們源自空氣污染、輻射等多重危害，這倆頑疾揮之不去，讓很多OL煩惱叢生。
【推薦茶飲】金銀花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，溫水沖泡5-10分鐘即可。
金銀花清熱解毒，消炎去痘。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白緊膚，修復疤痕，促進新陳代謝，促進傷疤癒合。甘草補脾益氣，清熱解毒。蜂蜜自不用說，通便排毒和美容肌膚的功效世人皆知。
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