現在許多家庭都是獨生子女，
家長對自己的孩子倍加關愛，
有些家長認為只要讓孩子吃好、喝好就行了，
而不知從小的文化及身體素質培養對孩子的成長至關重要。
其實不然，
經過實踐，
有專家表示：讓幼兒練習跆拳道好處很多大家可能覺得跆拳道踢踢打打，
對抗激烈，
只適合青少年和成人練習。
其實不然，
經過實踐，
有專家表示：讓少兒練習跆拳道好處很多。
具體表現在以下方面：
健體：跆拳道的健體作用不言而喻。
其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，
可使幼兒的肌肉和力量得到增強，
肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，
從而增強幼兒的體力和柔韌性。
啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。
練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，
而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，
因此非常有利於發展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，
提高了形象思維和創造力。
自信：能讓你的孩子增加自信。
很多人在自我介紹的時候，
感覺沒什麼特長，
跆拳道也可以是一項特長啊，
而且，
跆拳道踢得好的人，
有更多的機會上舞臺，
這些機會對一個人的成長是很難得的。
育心：跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，
從而發展了幼兒的空間知覺；此外，
孩子們還要主動想辦法克服困難，
這鍛煉了意志，
培養了勇敢精神，
學會了對人、事、物的正確態度。
知禮：跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，
講究未曾學藝先學禮，
未曾習武先習德。
通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、少兒之間的相互禮讓等，
讓少兒理解了“禮”的含義，
知道怎樣做才是“禮”的表現。
鍛煉身體,也可以減肥。
另外身體方面還能鍛煉協調性、反應靈敏度、耐力、爆發力等等。
防身自衛。
