胼胝俗稱“老繭”, 是皮膚長期受壓迫和摩擦而引起的手、足皮膚局部扁平角質增生。 胼胝是由於皮膚長期受壓迫、摩擦發生的硬而平滑的角質增厚,
1.把長有老繭的雙手或者雙足放入溫水中浸泡幾分鐘,
2.泡腳也能防止長雞眼。 泡腳時, 在50℃-60℃的熱水加入一些醋, 泡半個小時, 邊泡邊搓腳底的死皮, 防止形成繭子。 醋有軟化角質層的作用,
1.在塑膠水桶中注入15-20公分深的水, 水溫以攝氏41-42度為宜, 最好能用溫度計量一量, 或者就以泡澡的溫度為准, 接著再放入精油或者浴鹽。
2.坐在一把舒適的椅子上,
雙腳放進水桶中,
基本的浸泡時間是15-20分鐘。
3.水溫逐漸變冷以後,
將熱水瓶中的熱水緩慢倒入水桶中,
繼續泡腳。
注意不要被熱水燙傷。
4.泡完之後,
將雙腳擦乾,
穿上襪子保暖,
如果擦上腳部護理霜,
還可以給腳丫美容。
最後再喝溫水補充水分,
同時促進新陳代謝。
5.1-4的步驟,
有條件的話可以每天重複進行1-3次,
效果一定加倍。
這個泡腳方法,
不需要太費力,
減肥的效果也是相對比較緩慢的,
但是這個方法會讓身體越來越健康,
持之以恆的話你還是會欣喜的發現身材越來越好。