運動護腰帶圖片展示 揭秘選購護腰帶的9大技巧

護腰， 又稱束腰帶、護腰帶。 日常腰部病疾保護固定,體育運動中束在腰部用於保護腰部不受傷害、保溫、或某些特殊功能的束帶。

體育運動中腰部常因為過度抗阻運動， 肌肉高強度承重而緊張， 有酸痛感。 佩戴合適材質和規格的護腰能有效保護腰部組織， 防止運動傷害。

選購技巧
挑選護腰時的考慮要素
護腰的種類很多， 挑選時一定要考慮自身的需要， 從以下幾點加以評價。
1.保護目的是腰椎還是髖部？
前者需要購買高位護腰， 後者需要購買低位元護腰。 患有腰椎間盤突出的患者需要購買高位護腰， 而產後女性往往需要保護骨盆， 這時候低位護腰反而更好。
2.是否具備矯形功能？
對於腰部不適的患者， 往往需要在護腰後加入鋼條或樹脂板條， 用以固定體型， 減少彎曲、緩解疼痛。 但是， 這個板條必須是堅挺而柔韌！從這個意義上講， 高品質的樹脂板條由於柔韌兼備，

比一般的鋼條效果會更好些。 只有柔韌兼備， 才能在矯正腰背彎曲， 恢復挺拔身姿時， 不會感覺紮疼或絞疼。

3. 通氣透汗性如何？
這一點非常重要！大多數的人需要護腰， 不僅僅用於冬季， 還用於夏季， 而這時候， 護腰如果不能通氣透汗，

那麼穿戴身上就成了一種受罪。 如果護腰是網目結構的話， 這個問題就可以解決。
4.是否具備防滑性防止護具移位？
品質不好的護腰穿在身上後， 稍有運動就開始移位歪斜， 在身上拉拉扯扯不好受。
5.材質是否輕便纖薄？
社會追求時尚， 沒有人願意沉重厚實的護具， 影響了穿衣打扮。 只有纖薄貼身的護腰， 才能顯示靚麗身形！
6.護腰外部輪廓的線條設計得是否合理？
穿戴外形平板的護腰後往往坐臥不便。 只有符合人體身形和運動習慣的線條造型， 才能夠貼合身體， 才能夠在彎腰轉身以及運動時身手靈活。

7.是否扣解方便？
8.是否具備附帶功能？
如是否具備可以裝入發熱片的小袋， 有的話， 那麼冬天可以使用， 而夏天可以清空。
9.綁緊是否費力？
這一點對於上年紀的人還是很重要的。 一些好的護腰的拉帶利用滑輪原理， 少用力就可以輕鬆綁定， 確保在固定的同時不會太刺痛。
綜上所述， 購買護腰時一定要考慮自己的特點和需求， 挑選貼心舒展、使用方便的種類。