準備期：
月經來潮前，時常乳☆禁☆房會有發脹變大的感覺，有時會有不同程度接解性疼痛。這個時候你的情緒也變的不穩定，但是不用擔心，平常心對待，因為這個時候是豐胸的預備期，為豐胸打好良好的基礎就從現在開始。經前最佳豐胸食療方子：酒釀蛋在經期前，要避免過度節食，應多多攝取魚肉、雞蛋、牛奶、豆漿、堅果、酒釀之類的食物，這樣有助於舒緩經前不適的感覺。材料：酒釀3大匙，雞蛋1個，清水適量，紅糖，生薑末少許。 做法：在滾水中加入生薑，紅糖，然後打進雞蛋，將蛋和湯盛入碗中，然後放進酒釀即可食用。 用法：月經來潮之前，早晚各喝1碗。功效：因為酒釀含有對女性胸部發育的天然荷爾蒙與醣化酵素，促進胸部的
血液迴圈，對刺激胸部發肓非常的有效果。
月經期間：經期間，時常體溫低，伴有腹部脹痛，手腳容易冰冷，但是可不要錯過這一時機哦，只要方法得當，豐胸的效果要比在前一階段更為明顯。經期經最佳豐胸食療方子：應多吃富含鐵質和纖維質的食物，如紅豆、葡萄、花生、芝麻、紅棗等。要避免吃冰冷辛辣等刺激的食物。做到這些會有意想不到的效果哦！
也需要借住胸部按摩來豐胸達到豐胸的效果！乳☆禁☆頭穴：乳☆禁☆頭直下，在乳☆禁☆房底端第六條肋骨位置。 檀中穴：按摩兩乳☆禁☆頭中間，第四條肋骨間隙位置。 三陰穴：腳踝外側向上四指寬位置，反復地按摩，可刺激荷爾蒙分泌。
準備期：月經來潮前，時常乳☆禁☆房會有發脹變大的感覺，有時會有不同程度接解性疼痛。這個時候你的情緒也變的不穩定，但是不用擔心，平常心對待，因為這個時候是豐胸的預備期，為豐胸打好良好的基礎就從現在開始。經前最佳豐胸食療方子：酒釀蛋在經期前，要避免過度節食，應多多攝取魚肉、雞蛋、牛奶、豆漿、堅果、酒釀之類的食物，這樣有助於舒緩經前不適的感覺。材料：酒釀3大匙，雞蛋1個，清水適量，紅糖，生薑末少許。 做法：在滾水中加入生薑，紅糖，然後打進雞蛋，將蛋和湯盛入碗中，然後放進酒釀即可食用。 用法：月經來潮之前，早晚各喝1碗。功效：因為酒釀含有對女性胸部發育的天然荷爾蒙與醣化酵素，促進胸部的血液迴圈，對刺激胸部發肓非常的有效果。 
月經期間：經期間，時常體溫低，伴有腹部脹痛，手腳容易冰冷，但是可不要錯過這一時機哦，只要方法得當，豐胸的效果要比在前一階段更為明顯。經期經最佳豐胸食療方子：應多吃富含鐵質和纖維質的食物，如紅豆、葡萄、花生、芝麻、紅棗等。要避免吃冰冷辛辣等刺激的食物。做到這些會有意想不到的效果哦！ 
也需要借住胸部按摩來豐胸達到豐胸的效果！乳☆禁☆頭穴：乳☆禁☆頭直下，在乳☆禁☆房底端第六條肋骨位置。 檀中穴：按摩兩乳☆禁☆頭中間，第四條肋骨間隙位置。 三陰穴：腳踝外側向上四指寬位置，反復地按摩，可刺激荷爾蒙分泌。
