每一種植物都有自己的性格與獨特的化學成分， 這正是植物芳香精油的奧秘所在。 “芳香療法”就是使用精油來養生、美容、保健、預防疾病的治療法。
泡澡 情緒美容師
泡澡時芳香精油通過呼吸和皮膚的吸收， 將植物精華帶入體內。 從內而外的芳香包圍， 能趕走負面的鬱悶情緒， 幸福感油然而生。
1、精油用量：在浴缸的水接滿後， 再加入精油， 以免揮發。 可按照精油溫和或強烈的程度， 加4-6滴。 較強烈的精油(尤加利、檸檬、薄荷、松木、百里香、迷迭香、茶樹等)用量在4滴， 較溫和的精油則可用5-6滴。
2、特殊人群：對於敏感肌膚、幹性肌膚及小寶寶來說， 應先將精油稀釋於植物油或2-3勺全脂牛奶中(1勺約15ml)，
Stephanie叮嚀：
泡澡的時間適宜在15-20分鐘內。 如果你感冒了或者想排毒瘦身， 那麼38℃以上的水溫就非常適合。 一般泡澡水溫在29℃-34℃正好。
按摩 植物超能力
親手調配按摩精油， 為身體做一次深度呵護。 不但可以促進血液迴圈， 加速體內廢物的排除， 更是一次舒緩放鬆的芬芳之旅。
方法：將12-15滴精油稀釋於30ml植物基礎油中， 充分搖勻後由下向上塗抹， 按摩全身。 不喜歡油膩感覺的人， 可以將6-8滴按摩油(可購買已經調配好的按摩油)加入身體乳中， 充分混合後按摩全身。
Stephanie叮嚀：
單方精油必須和植物基礎油稀釋後， 才可直接用於肌膚， 否則可能會造成肌膚過敏或灼傷。
護膚 調製香潤肌
按照自己的膚質親自調配面部精油， 每週1-2次的芳香護理， 讓肌膚回復活力， 更可以享受草木花香帶來的幸福與快樂。
1、 把事先準備好的3條透氣的薄棉布， 浸入溫水中。 將其中兩條擰乾後覆蓋在臉上， 面部變涼後， 將上面的取下重新放入溫水中， 換上水中的那條棉布。 如此不斷地輪流更替， 給面部做熱敷10分鐘左右。
2、 用調配好的精油， 給面部做2分鐘的輕柔按摩。
3、用面巾紙輕按臉部吸去多餘油脂， 最後塗上晚霜即可。
Stephanie叮嚀：
按摩用的精油可以根據膚質調配， 或者去專櫃選擇已經調配好的護膚精油。
1、 幹性肌膚：甜杏仁油5ml+玫瑰、橙花或乳香精油1滴。
2、 中性肌膚：荷荷芭油5ml+天竺葵精油2滴。
3、 油性肌膚：荷荷芭油5ml+薰衣草精油2滴。
噴霧 好眠芳菲志
吃得好不如睡得好， 自己調配好眠香氛， 日日都有美容覺。
方法：蒸餾水(或純淨水)10ml+薰衣草2滴+馬喬蓮1滴+乳香1滴， 裝於小噴罐中。 睡前在床和枕頭四周噴灑， 讓香氛安撫神經， 誘發睡意。
Stephanie叮嚀：
如果覺得製造好眠噴霧太麻煩， 也可以每晚睡前1小時， 在臥室用香薰爐進行熏香， 所選精油和配比與好眠噴霧相同。
護髮 暗香無窮動
精油護髮不但可以讓秀髮更茁壯， 更能讓芳香費洛蒙為魅力指數加分。
方法：取適量發膜或護髮素， 加入一個蛋黃及2-3滴精油， 充分攪拌後均勻塗抹於發間， 停留15-20分鐘後沖掉。
Stephanie叮嚀：
髮絲細黃的人適合用羅馬甘菊；抑制脫髮， 百里香或迷迭香是最好的選擇；伊蘭則可以令頭髮更濃密。
口氣 清新C小調
自己調製的芳香漱口水，
方法：在深色玻璃瓶中加入伏特加酒(或白蘭地酒)10ml+薄荷精油3滴， 搖勻後備用。 使用時先倒出3ml， 再加入冷水50ml充分稀釋後即可使用。
Stephanie叮嚀：
調製好的漱口水一定要放入抽屜或背光處備用。
家居 暖香好時光
讓家裡的每一寸時光都染上精油的溫暖滋味。
1、 芳香燈泡：在電燈未開啟前， 滴一滴精油在燈泡或燈管上；在開啟電源後， 熱能可使精油迅速揮發， 自然滿室芬芳。
2、 芳香裝飾：加6-8滴精油到20ml的植物油中， 再將數顆木球/玻璃彩球浸在其中24小時左右， 等充分浸透後， 再取出風乾， 漂亮又芳香的裝飾球讓家居散發自然幽香。
Stephanie叮嚀：
1、 想增加快樂的感覺， 就選用鼠尾草精油， 它能讓你仿佛躺在海邊， 舒暢又放鬆。
2、 雨後清新的菊花香，是舒緩壓力、調理情緒的最佳選擇。甘菊正是能帶來這種感覺的精油。
Office 芬芳新名片
讓每天伴隨你8小時的文具，也帶上你專屬的芳香印記吧。
1、芳香名片： 將喜歡的精油滴一滴在一張名片上，再將它混合放在名片盒或名片夾中，其他名片將會逐漸被它薰染得芳香四溢。這個方法還適用於筆記本和信紙哦。
2、 芳香抽屜：在A4白紙的四角各滴一滴你喜歡的精油，墊在抽屜下，抽屜中的物件自然被薰染得散發縷縷清香。
Stephanie叮嚀：
想給人留下明媚的印象，建議選佛手柑、檸檬、尤加利；想給人留下柔美的印象，就用玫瑰、天竺葵、伊蘭；想給人留下沉穩的印象，就用香柏、檀香、安息香。
舒暢又放鬆。2、 雨後清新的菊花香，是舒緩壓力、調理情緒的最佳選擇。甘菊正是能帶來這種感覺的精油。
Office 芬芳新名片
讓每天伴隨你8小時的文具，也帶上你專屬的芳香印記吧。
1、芳香名片： 將喜歡的精油滴一滴在一張名片上，再將它混合放在名片盒或名片夾中，其他名片將會逐漸被它薰染得芳香四溢。這個方法還適用於筆記本和信紙哦。
2、 芳香抽屜：在A4白紙的四角各滴一滴你喜歡的精油，墊在抽屜下，抽屜中的物件自然被薰染得散發縷縷清香。
Stephanie叮嚀：
想給人留下明媚的印象，建議選佛手柑、檸檬、尤加利；想給人留下柔美的印象，就用玫瑰、天竺葵、伊蘭；想給人留下沉穩的印象，就用香柏、檀香、安息香。
