女人臉部肥胖真正原因大解密

女人臉部肥胖的原因：面部骨骼：如果你生就是張“大臉龐”、“大骨骼”， 那麼無論你有多麼瘦， 也不可能變成一個小臉美人了。 肌肉：面部咬肌發達， 也是導致你胖臉的一大因素。 脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢， 臉部也是最顯而易見的地方。 面部脂肪過多， 而又極少運動， 很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉!水腫：面部浮腫多發時期是月經來潮前的2天。 在此期間， 體內雌性激素異常的高， 淋巴系統出現功能性障礙， 水分和毒素排泄困難， 導致血管擴張， 使水分自血管滲出並滯留於組織內。 上邊說的是女性臉部肥胖的原因， 那麼我們日常減肥都有哪些方法呢?我們再來看看。 日常減肥方法1：早睡早起， 保持充足睡眠。 日常減肥方法2：早飯不可少。 保持身材不是要吃得少， 是要攝取合理的飲食。 日常減肥方法3：以步代車。 平均每天步行時間為1小時， 這不僅是一個不錯的瘦腿的方法， 還能起到收腹挺胸的作用。 日常減肥方法4：不吃零食， 多吃蘋果。 蘋果不僅有瘦身、降血脂、防癌等功效， 吃蘋果時慢慢咀嚼， 還能起到清潔口腔的作用。 日常減肥方法5：睡前一杯牛奶， 起床後一杯淡鹽水。 牛奶有利於睡眠， 早上起床後空腹喝杯水， 清洗腸胃， 有利於體內毒素的排出， 牛奶減肥法助你保持苗條身材。