誰說女人懷孕就要變醜!好萊塢明星和王妃用自己的例子告訴所有女性,懷孕沒什麼大不了,迷人好身材依然可以照舊,不過只是要找准塑身方法……
看過《變型金剛》後沒有人不對她著迷,梅根·福克斯 Megan Fox是全球最性☆禁☆感的女人之一。去年10月生下寶寶後,身材幾乎沒有太大的改變,她透露要維持完美身材是需要很大的犧牲,懷孕期間依舊接手大量工作,在飲食上很節制,絕不吃乳製品來控制體重。建議上班族媽媽們除了飲食控制外,可以使用跳繩加上瘦身霜來達到塑身,解決時間和空間上的限制。
誰說女人懷孕就要變醜!好萊塢明星和王妃用自己的例子告訴所有女性,懷孕沒什麼大不了,迷人好身材依然可以照舊,不過只是要找准塑身方法……
《鋼鐵俠》中的小辣椒秘書格溫妮斯·派特洛Gwyneth Paltrow,纖細的身材完全看不出來已經年過40,且還是兩個小孩的媽媽,為了維持體態,她的獨家保養方法是不吃紅肉,並保持每天兩小時的有氧運動。去年發行的食譜書《葛妮絲派特洛-父親的寶貝女兒》,收錄了150道美味健康的食譜,滿足了更多想瘦的漂亮的女人。想擁有像小辣椒令人羡慕的美肌,除了運動與養生飲食外,建議妳將每天的基礎保養中,加入美白修護的眼周護膚品,勻亮的肌膚使妳更年輕。
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已懷孕5個月的凱特王妃Kate Middleton,高雅氣質依舊出眾,好氣色藏不住!不少孕媽媽們會忽略在懷孕期間也要保養和打扮,可以減少繁複的按摩手技,但懷孕期間從清潔到保養一定要注重保濕,建議使用全天然的有機護膚品,不為肌膚帶來負擔。出門時簡單畫上淡妝,就像凱特王妃一樣,著重於底妝與腮紅,會讓妳看起來精神奕奕,心情也跟著變好了。