最美小肚子照片欣賞 2招教你塑造最美肚子

每個女生都渴望有姣好的身材， 平平的小肚子， 誘人的身材， 盡顯女人的魅力， 但是， 不少MM因為突出的小肚子而煩惱不堪， 影響美感，

不用擔心， 今天小編給大家發福利啦， 支招助你擁有美美噠肚子~

如何最快減肥瘦肚子， 小編教大家DIY自製蔬菜膜， 將膜直接用於脂肪多的小腹上， 能有效燃燒腹部脂肪， 防止贅肉都堆積在腰腹部， 是瘦肚子的最有效的方法。
大家都知道蔬菜中含有豐富的維生素、植物蛋白、葉綠色和泛酸和， 有加速體內血液迴圈和促進排毒等功效。 蔬菜作為食物來說既能補充營養素又有助於減肥。 將蔬菜DIY做成天然的蔬菜膜敷在腹部還能減掉小肚子。
1.DIY芹菜膜
芹菜膜的做法：將芹菜的莖部洗淨後切成小段， 然後放入果汁機中榨成泥狀， 再加入一點蜂蜜攪拌均勻即可。 將做好的芹菜膜塗抹在小肚子上， 以肚臍為中心， 雙手輕壓腹部旋轉按摩五分鐘， 最後用保鮮膜緊緊的包裹起來， 半小時後即可除去洗淨即可。

芹菜膜的作用：芹菜含有豐富的纖維質和抗氧化成分， 能有效加速分解人體脂肪細胞， 同時還能去除皮膚表面的角質， 防止皮膚老化生成橘皮和皺紋。 對水腫型肥胖的人群特別有效。

2.芹菜加粗鹽如果是水腫和脂肪混合型的肥胖， 這種芹菜膜的效果可能就稍微弱了一些。 所以我們可以加大芹菜的用量， 然後將蜂蜜換為粗鹽， 也可以用粗鹽直接當成膜。 粗鹽能快速有效的促進局部脂肪燃燒， 預防水腫， 同時還能去除皮膚死皮角質。 對混合型肥胖效果特別好。

芹菜粗鹽膜做法：將粗鹽慢慢加入少量的水混合攪拌成漿狀， 洗澡的時候將粗鹽泥均勻的塗抹在小肚子上， 然後也是以肚臍為中心， 雙手輕壓腹部旋轉按摩五分鐘， 動作要輕柔些以免刺激皮膚， 不久你的小腹便會產生熱辣感， 這是由於脂肪在劇烈燃燒產生的。 注意當皮膚有傷口時不要用這種粗鹽膜。

3.白菜膜瘦肚子DIY白菜膜的做法：將白菜的莖葉直接榨成泥， 均勻的塗抹在小腹上， 然後進行輕壓按摩， 最好是洗熱水澡後腹膜， 因為這時毛孔處於張開狀態， 更容易吸收白菜中的纖維質和水分， 加快脂肪軟化的速度。 而且白菜性質溫和， 一般不會對皮膚產生過敏或刺激等反應， 是瘦腹良品。
白菜膜的作用：適合脂肪型肥胖小腹， 脂肪型的小腹的贅肉一般比較結實， 而白菜含有豐富的維生素和天然溫和營養物質， 且水分較為充足， 能加速説明脂肪變軟， 在不知不覺中減少脂肪層的厚度。 是消脂的好幫手。