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最美小肚子照片欣賞 2招教你塑造最美肚子

每個女生都渴望有姣好的身材, 平平的小肚子, 誘人的身材, 盡顯女人的魅力, 但是, 不少MM因為突出的小肚子而煩惱不堪, 影響美感,

不用擔心, 今天小編給大家發福利啦, 支招助你擁有美美噠肚子~

如何最快減肥瘦肚子, 小編教大家DIY自製蔬菜膜, 將膜直接用於脂肪多的小腹上, 能有效燃燒腹部脂肪, 防止贅肉都堆積在腰腹部, 是瘦肚子的最有效的方法。
大家都知道蔬菜中含有豐富的維生素、植物蛋白、葉綠色和泛酸和, 有加速體內血液迴圈和促進排毒等功效。 蔬菜作為食物來說既能補充營養素又有助於減肥。 將蔬菜DIY做成天然的蔬菜膜敷在腹部還能減掉小肚子。
1.DIY芹菜膜
芹菜膜的做法:將芹菜的莖部洗淨後切成小段, 然後放入果汁機中榨成泥狀, 再加入一點蜂蜜攪拌均勻即可。 將做好的芹菜膜塗抹在小肚子上, 以肚臍為中心, 雙手輕壓腹部旋轉按摩五分鐘,
最後用保鮮膜緊緊的包裹起來, 半小時後即可除去洗淨即可。

芹菜膜的作用:芹菜含有豐富的纖維質和抗氧化成分, 能有效加速分解人體脂肪細胞, 同時還能去除皮膚表面的角質, 防止皮膚老化生成橘皮和皺紋。 對水腫型肥胖的人群特別有效。

2.芹菜加粗鹽如果是水腫和脂肪混合型的肥胖, 這種芹菜膜的效果可能就稍微弱了一些。 所以我們可以加大芹菜的用量, 然後將蜂蜜換為粗鹽, 也可以用粗鹽直接當成膜。 粗鹽能快速有效的促進局部脂肪燃燒, 預防水腫, 同時還能去除皮膚死皮角質。 對混合型肥胖效果特別好。

芹菜粗鹽膜做法:將粗鹽慢慢加入少量的水混合攪拌成漿狀, 洗澡的時候將粗鹽泥均勻的塗抹在小肚子上, 然後也是以肚臍為中心, 雙手輕壓腹部旋轉按摩五分鐘, 動作要輕柔些以免刺激皮膚, 不久你的小腹便會產生熱辣感, 這是由於脂肪在劇烈燃燒產生的。 注意當皮膚有傷口時不要用這種粗鹽膜。

3.白菜膜瘦肚子DIY白菜膜的做法:將白菜的莖葉直接榨成泥, 均勻的塗抹在小腹上, 然後進行輕壓按摩, 最好是洗熱水澡後腹膜, 因為這時毛孔處於張開狀態, 更容易吸收白菜中的纖維質和水分, 加快脂肪軟化的速度。 而且白菜性質溫和, 一般不會對皮膚產生過敏或刺激等反應,
是瘦腹良品。
白菜膜的作用:適合脂肪型肥胖小腹, 脂肪型的小腹的贅肉一般比較結實, 而白菜含有豐富的維生素和天然溫和營養物質, 且水分較為充足, 能加速説明脂肪變軟, 在不知不覺中減少脂肪層的厚度。 是消脂的好幫手。
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