肚子減肥按摩示意圖片 5個腹部穴位按摩就瘦

怎麼瘦肚子最輕鬆?按摩肚子減肥是真的嗎?該如何按摩腹部呢?小編今天推薦肚子減肥按摩示意圖片，人體必知的5個腹部穴位，教你每天按摩就能瘦。

大橫穴：在肚臍眼的水平線上，乳☆禁☆頭的正下方;天樞穴位置在向外側的3指處，按摩此穴位可以調節大腸的運動。

天樞穴：肚臍左右3指寬的位置。對於便秘以及伴隨便秘的腹脹有效。

水分穴：在肚臍眼上大約一指寬的地方。按摩能夠促進排泄功能，提高水分代謝。

帶脈穴：帶脈穴肚臍水平線上的側腹處。促進全身的新陳代謝。

關元穴：位於氣海穴2指以下，把食指放在肚臍無名指附近便是關元穴。熱敷能治療痛經。