想要擁有韓劇女主角般的精緻小臉不需要去整容也能達到， 學習最簡單有效的瘦臉方法， 大臉變小臉， 下面一起看看瑜伽瘦臉動作圖解，
一、緊實頸部線條：
1、低頭， 深呼吸， 呼吸時下巴帶動頭部從右到左順時針轉動、
2、然後換方向，
吸氣，
呼氣時慢慢從左到右逆時針轉動頭部。
3、臉部朝前，
兩手相互摩擦搓熱，
二、減掉雙下巴：
1、雙手交叉握住， 拇指舒淇， 支撐著下巴處。
2、慢慢呼氣， 肩膀下沉， 肘部慢慢拉起。
3、慢慢呼氣， 再次降低手臂， 回到原位， 重複動作數次。
三、打造明亮雙眼：
1、腰背挺直， 下巴擺正， 目視前方。
2、左手臂向前伸直， 四指輕輕握拳， 拇指豎起， 眼睛看著大眼睛， 然後左手逆時針畫一個大圈
3、接著換右手向前舉， 豎起拇指， 眼睛看著拇指處， 右手順時針畫一個大圈。
4、兩手搓熱， 然後用掌心包裹住雙眼。
