腳和手都是人體末端，描述手是纖纖玉手，描述腳是纖纖玉足。腳和手都以纖細，曲線為美。足是人行走的工具，高大的女人，多會因為重力和代謝的緣故，腳會偏大，毛孔偏粗，膚質粗糙。 好玉足二是要白，甚至粉。嫩，不僅撫摸著要嫩，看著都要嫩。有男人形容這種嫩象剛出生的小白鼠。 玉足是女人的傳情之物，玉足往往讓人心動，用玉足傳情更私密，更親昵。往往用腳在桌子下面踩一踩男人的腳，碰撞一下男人的漆蓋，這比手更喻悅。男人喜歡女人玉足的三種形態，一種是在迷漓的燈光下，一雙柔潤白色的腳，穿著酒紅色的很細很高的高跟鞋。這是一雙性☆禁☆感的玉足。 一種是穿著單帶，帶有脫拉板聲音拖鞋的腳，這時的女人多是輕鬆的居家狀態，剛剛洗完澡，被水泡過的腳很舒服，白裡透粉。 第三種是光腳，光著腳滿地跑，這時的女人天真，活潑，是女人最放鬆的時候。
1.腳的衛生：每次洗腳後用軟毛刷子將腳後跟、腳趾、腳縫等部位刷乾淨。腳部乾燥者洗腳後可塗些橄欖油、套個塑膠袋，再入熱水中，待毛孔張開後，營養成份便會被腳肌膚吸收。
2.天熱時，腳容易出汗，可將爽足粉撒在腳底或鞋子內，除了感覺清爽外，還有預防腳臭的作用。
3.用檸檬、西瓜皮、小黃瓜等富含維他命C的蔬果擦腳，可使腳部肌膚滑柔、細嫩、防止腳部發炎，並有增白效果。
4.雞眼是長在腳趾及腳底的硬皮，一般只因鞋子太緊、腳部受摩擦引起的，可貼去雞眼藥膏或去醫院治療。
5.腳趾甲長入肉內的，剪趾甲時不要剪得過短，以能蓋住腳尖為宜。
7.腳部疲勞的消除。推薦兩種方法：一是在溫水中加入一小杯米醋，泡腳20分鐘，然後平躺，腳高於頭部半小時；二是先將雙腳浸入燙水(以腳能承受為限)約兩分鐘，然後再浸入冷水中兩分鐘，交換兩三次。
泡腳促進血液迴圈。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。
