你是不是還在為你的粗腰、水桶腰所困擾？如果是， 現在不用怕了， 小編介紹幾種高招給你， 幫 ……
你是不是還在為你的粗腰、水桶腰所困擾？如果是，
瘦腰收腹家居體操
每日在家花三十分鐘做健體操， 能消除腹部的多餘脂肪， 塑造玲瓏的腰肢線條。 動作簡單， 持之以恆的話， 你也可以是個迷人的“小妖精”。
活化腸道消除肚腩 肚腩除了是因體內過剩脂肪積聚而成外， 便秘亦是一大元兇。 而便秘是因運動、吸收纖維及水分不足， 腸道蠕動緩慢造成， 做多些活化 ……
活化腸道消除肚腩
肚腩除了是因體內過剩脂肪積聚而成外， 便秘亦是一大元兇。
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隱形束衣
Lierac的Body Lift 10 Ventre魔力纖腹緊膚精華含獨有纖腹成分Toniskin 10%及緊膚配方， 能深入真皮及表皮間的基底膜， 形成「束帶」系統， 收緊腹部贅肉， 同時分解腹部聚積的脂肪， 使用一個月可令小腹平坦， 膚質柔潤。 塗後感到有點像穿了束衣的繃緊感覺;質地幾爽， 朝早塗用都不會有涼的感覺。
腰脂剋星 Orlane B21 SOS纖腰緊腹霜主要針對減少腹部腰間贅肉的形成及加速燃燒脂肪，
腰脂剋星
Orlane B21 SOS纖腰緊腹霜主要針對減少腹部腰間贅肉的形成及加速燃燒脂肪， 而且可排走積聚於表皮層的多餘水分和毒素， 防止肌膚的膠原蛋白流失， 令腰肌更富彈力， 更具線條美。 想收腹效果更佳， 塗時配合順時針打圈手勢按摩， 可加快產品的滲透力。
清腸瘦腹餐單 早餐：水果2個(可選西柚、蘋果、奇異果或雪梨)。 午餐：新鮮紅蘿蔔汁、青菜沙律(少量醬汁)、番茄、青瓜、全麥包、三文治。 晚餐：椰 ……
清腸瘦腹餐單
早餐：水果2個(可選西柚、蘋果、奇異果或雪梨)。
午餐：新鮮紅蘿蔔汁、青菜沙律(少量醬汁)、番茄、青瓜、全麥包、三文治。
晚餐：椰菜湯、白雞肉、任何一款蔬菜汁。
食用方法：每星期食用兩天。 由於此餐單缺乏蛋白質及維他命， 不宜長期食用;而水果含高糖分容易致肥， 所以需要控制食量， 或選吃低糖類別的水果如奇異果。
活化腸道消除肚腩 肚腩除了是因體內過剩脂肪積聚而成外， 便秘亦是一大元兇。而便秘是因運動、吸收纖維及水分不足，腸道蠕動緩慢造成，做多些活化 ……
活化腸道消除肚腩
肚腩除了是因體內過剩脂肪積聚而成外，便秘亦是一大元兇。而便秘是因運動、吸收纖維及水分不足，腸道蠕動緩慢造成，做多些活化腸道的運動，多吃高纖食物如紫菜、海帶、芝麻、紅蘿蔔及橙等，還要每天喝大量水，特別是礦泉水，皆有助刺激腸道運作。
便秘亦是一大元兇。而便秘是因運動、吸收纖維及水分不足，腸道蠕動緩慢造成，做多些活化 ……
活化腸道消除肚腩
肚腩除了是因體內過剩脂肪積聚而成外，便秘亦是一大元兇。而便秘是因運動、吸收纖維及水分不足，腸道蠕動緩慢造成，做多些活化腸道的運動，多吃高纖食物如紫菜、海帶、芝麻、紅蘿蔔及橙等，還要每天喝大量水，特別是礦泉水，皆有助刺激腸道運作。
