中醫針灸中醫說乳☆禁☆頭屬足厥陰肝經、乳☆禁☆房屬足陽明胃經，所以針灸學上的十二條經絡中，以肝經和胃經對乳☆禁☆房的發育影響最大。建議在進行針灸豐胸前，先找合格的中醫師診斷一下，如果 ……
中醫針灸
中醫說乳☆禁☆頭屬足厥陰肝經、乳☆禁☆房屬足陽明胃經，所以針灸學上的十二條經絡中，以肝經和胃經對乳☆禁☆房的發育影響最大。
建議在進行針灸豐胸前，先找合格的中醫師診斷一下，如果脾胃功能不好，要先調養你的脾胃。
或者在家煎煮可以調補脾胃的豐胸藥膳來喝，再進行“胃經”、“肝經”和“沖、任、帶脈”。
換言之，必須達到“胃氣充足，肝氣條達，沖、任、帶脈充盛順暢”的條件，三者協調，豐胸目的才能順利達成。
運動豐胸
這是最多人選擇的豐胸方法，女性選擇鍛煉上身的體育項目。雖然乳☆禁☆房組織並無肌肉，不能通過運動使之增大，但運動可增強乳☆禁☆房下面的胸肌，胸肌發達可使乳☆禁☆房突出，看起來乳☆禁☆房就會豐滿一些，因此早晚做擴胸、深呼吸運動，有利於胸肌的均勻發達。
特別是游泳，對年輕女性更是有理想健身豐乳的活動，不但水對乳☆禁☆房有“按摩”作用，而且游泳有利於腹、腰肌鍛煉，更可達到消除多餘體脂、保持苗條婀娜姿態的效果。平時注意有意識地鍛煉胸部肌肉發育，比如練健美操、跑步、做俯臥撐、做擴胸運動、打排球、舉杠鈴、做美胸操等適量的體育運動，能促進胸部肌肉變得發達健美。
