導讀:試過很多減肥方法但都沒有瘦下來, 遇到減肥瓶頸的美眉們不妨使用拔罐減肥達到瘦身的目的。 下面小編就為大家詳細介紹拔罐減肥方法,
拔罐減肥原理:拔火罐時MM會感覺到, 肉被狠狠的揪起, 皮膚發熱。 這是因為罐內空氣被抽出, 造成負壓, 皮膚表面因壓力而被牽拉, 這時神經、肌肉、血管以及皮下腺體都會受到力的作用。 在強烈壓力下皮膚表層衰老細胞脫落, 汗毛孔充分張開, 從而使體內毒素、廢物加速排出。 拔火罐可以加速局部部位的血液迴圈及淋巴液迴圈, 從而改善消化功能, 使機體新陳代謝加快, 脂肪消耗增加, 既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪。
不適合拔罐減肥的人群:
1、嚴重心臟病、心衰
2、孕婦
3、皮膚高度過敏、傳染性皮膚病
4、生理期女性
有中陽亢盛症的患者, 其體質大多數都是肥胖的, 食欲非常好, 食量大, 常會面赤、舌頭質紅、脈滑數等。 治療主要是要清胃瀉火。 進行拔罐的穴位可以是:饑點穴、胃俞穴、肺俞穴、陽池穴、三焦俞穴。 這種症狀的拔罐減肥適合和耳壓方法一起進行。 饑點穴的位置在耳屏前面的中點, 也就是在外鼻穴的下面。 按壓饑點穴, 有助消除食欲, 控制飲食進食量。 陽池穴、三焦穴還有胃俞穴這些穴位跟脾胃的功能有著密切的聯繫, 所以進行減肥可以針對這些穴位。 刺激這些穴位還可以調節饑餓感。
中醫減肥的方法多是針對脾胃亢進狀態進行調節, 從而抑制食欲。 進行中醫減肥的過程中, 這些治療的方法還會帶有一種心理暗示的作用, 有些病人非常地急於減肥, 於是在心理上也對其進行暗示治療。 在病人饑餓之前進行餐前操作, 可以起到提醒病人控制食欲的作用, 引起下丘腦攝食中樞調節反應。