被譽為“香港美容皇后”的唐安麟, 她自主研發的唐安麒宇宙減肥法, 得到了無數女性的贊同。
根據唐安麒宇宙減肥法的說明, 在七天內, 一日三餐都是有制定的食物, 而且決不能隨意更改。 並且除了第四天的香蕉及第五天牛扒限制分量外,
第一天:吃水果(香蕉除外)
第二天:吃綠色蔬菜, 不加任何油分或醬料
第三天:吃蔬菜水果
第四天:最多吃8只香蕉同時喝脫脂奶
第五天:最多吃8安士牛扒伴焗馬鈴薯
第六天:吃牛肉及蔬菜
第七天:吃紅米及蔬菜
需要注意的事項:
1、如果在減肥的七天內, 感到肚子很餓, 可以大量喝醫生減肥湯, 同時可以吃湯渣!(即把椰菜、洋蔥、番茄、西芹、青椒、紅蘿蔔, 所有材料切成小塊加水煮一小時)
2、減肥的七天內不可喝任何酒精或汽水, 無糖即磨咖啡和茶可以飲用。