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唐安麒宇宙減肥法 一周快速瘦8斤

被譽為“香港美容皇后”的唐安麟, 她自主研發的唐安麒宇宙減肥法, 得到了無數女性的贊同。

不少女性通過這個方法, 重新拾回了自信, 也擁有了苗條的身材。 唐安麒宇宙減肥法究竟是怎樣呢?一周瘦8斤, 你怕了嗎?

根據唐安麒宇宙減肥法的說明, 在七天內, 一日三餐都是有制定的食物, 而且決不能隨意更改。 並且除了第四天的香蕉及第五天牛扒限制分量外,

其餘時間的餐飲都是不限吃的哦!一起來看看吧。

第一天:吃水果(香蕉除外)

第二天:吃綠色蔬菜, 不加任何油分或醬料

第三天:吃蔬菜水果

第四天:最多吃8只香蕉同時喝脫脂奶

第五天:最多吃8安士牛扒伴焗馬鈴薯

第六天:吃牛肉及蔬菜

第七天:吃紅米及蔬菜

需要注意的事項:

1、如果在減肥的七天內, 感到肚子很餓, 可以大量喝醫生減肥湯, 同時可以吃湯渣!(即把椰菜、洋蔥、番茄、西芹、青椒、紅蘿蔔, 所有材料切成小塊加水煮一小時)

2、減肥的七天內不可喝任何酒精或汽水, 無糖即磨咖啡和茶可以飲用。

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