你是不是太平公主一族的呢？如果是， 那就試試下面的三種優酪乳豐胸秘方。 保證你立馬擺脫平胸困擾。 很多女孩子喜歡喝優酪乳， 一個重要的原因就是認為不管喝多少， 都不會發胖。 卻不知它喝對 ……
你是不是太平公主一族的呢？如果是， 那就試試下面的三種優酪乳豐胸秘方。 保證你立馬擺脫平胸困擾。
很多女孩子喜歡喝優酪乳， 一個重要的原因就是認為不管喝多少， 都不會發胖。 卻不知它喝對了也可以豐胸呢。 優酪乳確實有一定的減肥效果， 主要是因為它含有大量活性乳酸菌， 能夠有效地調節體內菌群平衡， 促進胃腸蠕動， 從而緩解便秘。 而長期便秘和體重增加有一定的關係。 再就是優酪乳具有較強的飽腹感， 輕微饑餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食欲， 從而減少下一餐的進餐量。
不過， 優酪乳並非喝多少都不會胖，
青木瓜自古就是第一豐胸佳果， 林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。 因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌， 有助豐胸， 木瓜酵素還可分解蛋白質， 促進身體對蛋白質的吸收， 搭配肉類食用， 效果最佳。 下面就教MM們一些豐胸美體的優酪乳實用搭配。
方法一：優酪乳+練乳+一份青木瓜 150毫升無糖優酪乳， 搭配兩匙練乳， 攪拌後倒入青木瓜汁。 可即食， 可放入冰箱冰凍，
方法二：優酪乳+練乳 每天餐前用150毫升優酪乳， 搭配兩匙練乳， 攪拌均勻即可食用。
方法三：優酪乳+練乳+胸部按摩 調配欽品時可多制一些， 每晚沐浴過後， 將其塗在胸部， 順時針逆時針交替按摩。 最少15分鐘， 以胸部感覺發熱為好。
