2015香港小姐16強醜爆， 即使是大熱門麥明詩、龐卓欣、陳靜儀也難以獲得線民的認可。 如今港姐越選素質越差， 要樣子沒樣子、要身材沒身材，
李嘉欣獲得1988年香港小姐冠軍， 被稱為“最美麗港姐”。 今年已經45歲的嘉欣身材外貌保持驚人， 看上去和少女沒有差別。
1.每天吃早餐
早餐對於身材的保持有著不可分割的作用。 十年如一日地保持身材， 最重要的就是吃早餐。 而且李嘉欣的每日早餐都是營養師搭配過的， 脫脂牛奶或者黑咖啡， 搭配新鮮沙拉和全麥麵包。
2、保持運動
愛好瑜伽的李嘉欣， 經常在微博中曬自己上課的照片。 身體輕盈的她， 總是能輕易完成高難度瑜伽動作。 女性朋友們可以報一些瑜伽班， 既放鬆身心， 又塑造身材。
3、心情開朗
心情好皮膚好， 身材也自然苗條。 不要給自己太多的壓力， 這樣會影響身體荷爾蒙， 導致反復肥胖。 保持愉悅的心情， 從心沒出來。
