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張靚穎公佈戀情嘲笑減肥成功 張靚穎瘦身秘笈是什麼

張靚穎在演唱會中公佈戀情, 讓人感動。 隨後又在微博自嘲感謝男友從120到90斤的陪伴。 出道10年的張靚穎身材更勝從前,

大餅臉、小粗腿統統不見了, 變成女神的張靚穎瘦身秘笈是什麼?下面跟著小編一起看看靚穎女神的減肥之路。

超女出道的張靚穎身材就像路人, 各個部位的贅肉都有, 如今成為國際範的她, 自然要更注重體型。

1、告別嬰兒肥

想要瘦臉, 可以試試精油按摩。

每晚洗澡後, 塗抹少許瘦臉精油在手心, 雙手搓熱後, 手法輕柔的從裡到外的按摩臉部。 有助於消除水腫, 達到瘦臉效果。

2、擺脫大象腿

做女神少不了要穿短裙露美腿, 大腿粗壯的女生可以每晚做做後踢腿動作。 只需一張凳子和30分鐘, 修長美腿自然找上你。

3、擊敗水桶腰

那時候的張靚穎穿上露臍裝, 腰部還是滿滿的一坨肥肉。 現在不論多短的上衣, 女神都不害怕!去掉小肚腩, 可以試試轉呼啦圈。 每天空餘時間即可完成的減肥項目, 邊看韓劇邊瘦身, 你也能成為女主角!

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