想問一下林依晨怎麼瘦的 3種減肥方法教給你

林依晨有著可愛的蘋果臉， 胖嘟嘟的很可愛。 然而， 為了拍戲更加上鏡， 本來就不胖的她可是毅力驚人哦!細心的觀眾會發現《惡作劇2吻》中的林依晨明顯消瘦不少。
林依晨的減肥方法：
1、吃地瓜林依晨表示， 在大陸工作時， 早餐店不像臺灣到處都有， 種類又多， 因此她都請助理在房內幫她打豆漿不加糖， 再配蒸地瓜， 營養剛剛好又不會發胖。 因為長年減肥， 她簡直可當營養師， 她說：“地瓜可以排毒， 又有飽足感， 是很好的食物。 ”
2、斷食、吃酵素從“18歲的約定”到“惡作劇2吻”， 林依晨票房魅力不減， 穩坐偶像劇一姐寶座。 不過鄰家女孩終有轉型的一天， 減肥減了多年的林依晨這次終於鐵了心。
在拍“射雕英雄傳”時， 她咬牙斷食21天， 靠吃高蛋白酵素排毒與補充營養， 瘦身7公斤， 成果斐然， 請她拍攝時尚專題， 她主動挑了短褲穿， 難掩得意地說：“現在瘦了可以穿短褲， 高跟鞋秀得更清楚。 ”
也因為林依晨很喜歡對方， 所以察覺自己稍微發福， 就開始減肥， 不太吃東西， 還猛灌包含酵素在內等健康食品， 身高一六二公分左右的她， 果然從五十公斤快速減成了四十三公斤， 而且還打算繼續瘦下去， 可見愛情的力量有多麼偉大。
至於曾被傳媒批評過胖的林依晨， 半年來靠斷食法立志減肥， 最終減了8公斤， 但她似乎仍不滿意， 要多瘦幾磅才能達到目標。
3、只吃水煮林依晨為顯瘦一度斷食女主角林依晨， 長了一張蘋果臉， 胖嘟嘟很可愛。 沒想到這卻為她演黃蓉， 帶來很大麻煩。

為此她重新回組後一直在積極減肥， 一直只吃水煮的菜， 有時甚至斷食， 配合吃酵素。 效果也十分明顯， 現在於《射雕》裡出現的林依晨， 真是她出生以來最瘦的時候。
林依晨為黃蓉忙減肥為了更接近人們心目中黃蓉的形象， 本身並不胖， 但是有點嬰兒肥的林依晨， 為此努力減肥， 一個月以來都只吃“水煮食品”。
這樣的努力也換來了可喜的成果， 現在依晨已經瘦了十幾斤了， 看上去嬌俏了不少， 她笑稱這些肉都貼到了正在為郭靖增肥的胡歌身上。

導演說“才女不能胖”。 於是林依晨開始努力減肥， 劇組給她特別安排水煮飲食， 她幾乎每天都使勁健身。 目前已經瘦了10斤。 林依晨的敬業累壞了自己。
原本就有些嬰兒肥的臉蛋， 因為熬夜導致身體失調， 臉和眼睛都變得腫腫的， 上鏡後， 整個人看起來胖了一圈。 導演急得要她減肥， 林依晨委屈地說：“我連泡面這種高熱量食物都不敢吃， 只吃無油無鹽的食物， 零食也只敢吃蘇打餅乾和水果， 根本沒有變胖。 ”
還好， 戲拍了一段時間之後， 林依晨便自動消腫。 可能是一開始身體受不了這樣的過度操勞， 出現內分泌失調的浮腫症狀， 等身體適應後便慢慢改善。