中秋賞月喝減肥茶

中秋佳節， 最好當然是一家人一起賞月吃月餅。 可是月餅熱量這麼高， 吃多了難免會肥。 尤其對於減肥的可愛MM女士們來說， 對付中秋節更像如臨大敵一樣。 meirenzhi.com.cn（做健康女人,營造幸福生活!）編輯在這介紹幾款適合中秋節吃得有點油膩的女士們。 在吃東西的時候不妨先多喝點茶， 一來可以抑制一下食欲， 二來可以可以消脂。

荷葉減肥茶

材料荷葉， 大棗， 玫瑰。

做法：去核大棗和玫瑰花瓣混在一起， 最好捏碎一點， 用泡過荷葉的熱水浸泡一會即可；

服法：要在空腹是喝。

中秋佳節， 最好當然是一家人一起賞月吃月餅。

可是月餅熱量這麼高， 吃多了難免會肥。 尤其對於減肥的可愛MM女士們來說， 對付中秋節更像如臨大敵一樣。 meirenzhi.com.cn（做健康女人,營造幸福生活!）編輯在這介紹幾款適合中秋節吃得有點油膩的女士們。 在吃東西的時候不妨先多喝點茶， 一來可以抑制一下食欲， 二來可以可以消脂。

楊桃減肥茶

一種自製的楊桃茶， 飲用楊桃茶後有不想吃東西的感覺， 每天只喝兩杯， 一星期就能收到很好的減肥效果。

材料：新鮮大楊桃半個， 新鮮柑橘3個， 杜松子酒5毫升， 白糖3克。

做法：[1]把楊桃去核切成粒狀。 [2]把柑橘去核用刀拍扁。 [3]把500毫升水煮開， 加入白糖、楊桃、柑橘， 用中火煮3分鐘。 [4]把煮好的茶水倒入杯中， 加入杜松子酒調勻， 趁熱飲用。

服法：每餐飯後飲用。

杜松子酒是用來中和楊桃苦澀味的， 加入柑橘， 茶水就不會有酒味。

中秋佳節， 最好當然是一家人一起賞月吃月餅。 可是月餅熱量這麼高， 吃多了難免會肥。 尤其對於減肥的可愛MM女士們來說， 對付中秋節更像如臨大敵一樣。 meirenzhi.com.cn（做健康女人,營造幸福生活!）編輯在這介紹幾款適合中秋節吃得有點油膩的女士們。 在吃東西的時候不妨先多喝點茶， 一來可以抑制一下食欲， 二來可以可以消脂。

烏龍減肥茶

材料：槐角18克， 何首烏30克， 冬瓜皮18克， 山楂15克， 烏龍茶6克

做法：：以上前4味先加水共煎， 去渣， 用其沸湯沖泡烏龍茶。

適應症：消脂祛肥。 適用于高血脂症、肥胖病等。

中秋佳節， 最好當然是一家人一起賞月吃月餅。 可是月餅熱量這麼高，

吃多了難免會肥。 尤其對於減肥的可愛MM女士們來說， 對付中秋節更像如臨大敵一樣。 meirenzhi.com.cn（做健康女人,營造幸福生活!）編輯在這介紹幾款適合中秋節吃得有點油膩的女士們。 在吃東西的時候不妨先多喝點茶， 一來可以抑制一下食欲， 二來可以可以消脂。

山楂銀菊減肥茶

材料：山楂10克， 菊花10克， 銀花10克

做法：先把山楂拍碎， 然後和菊花、銀花一起加水煎湯， 取汁服， 每天1次。

適應症：活血化瘀， 散腫降脂， 清熱平肝。

中秋佳節， 最好當然是一家人一起賞月吃月餅。 可是月餅熱量這麼高， 吃多了難免會肥。 尤其對於減肥的可愛MM女士們來說， 對付中秋節更像如臨大敵一樣。 meirenzhi.com.cn（做健康女人,營造幸福生活!）編輯在這介紹幾款適合中秋節吃得有點油膩的女士們。

在吃東西的時候不妨先多喝點茶， 一來可以抑制一下食欲， 二來可以可以消脂。

青荷山楂減肥茶

材料：青柿葉、青荷葉、山楂、麥芽各10克。

做法：青柿葉和青荷葉可先陰乾， 切碎， 用水煎代茶飲， 每日1劑。

適應症：本品可治療血脂過高症。

中秋佳節， 最好當然是一家人一起賞月吃月餅。 可是月餅熱量這麼高， 吃多了難免會肥。 尤其對於減肥的可愛MM女士們來說， 對付中秋節更像如臨大敵一樣。 meirenzhi.com.cn（做健康女人,營造幸福生活!）編輯在這介紹幾款適合中秋節吃得有點油膩的女士們。 在吃東西的時候不妨先多喝點茶， 一來可以抑制一下食欲， 二來可以可以消脂。

有機薄荷香草減肥茶

材料：薄荷 香草

做法：在有機茶中加入薄荷和香草沖泡而成

適應症：香草能幫助消化， 薄荷的口味獨特， 有清冽的香氣。 困倦時飲用， 有消除疲勞、清思明目的作用。 夏天加冰以後更是消除暑熱的佳品。

中秋佳節， 最好當然是一家人一起賞月吃月餅。 可是月餅熱量這麼高， 吃多了難免會肥。 尤其對於減肥的可愛MM女士們來說， 對付中秋節更像如臨大敵一樣。meirenzhi.com.cn（做健康女人,營造幸福生活!）編輯在這介紹幾款適合中秋節吃得有點油膩的女士們。在吃東西的時候不妨先多喝點茶，一來可以抑制一下食欲，二來可以可以消脂。

楊桃減肥茶

一種自製的楊桃茶，飲用楊桃茶後有不想吃東西的感覺，每天只喝兩杯，一星期就能收到很好的減肥效果。

材料：新鮮大楊桃半個，新鮮柑橘3個，杜松子酒5毫升，白糖3克。

做法：[1]把楊桃去核切成粒狀。[2]把柑橘去核用刀拍扁。[3]把500毫升水煮開，加入白糖、楊桃、柑橘，用中火煮3分鐘。[4]把煮好的茶水倒入杯中，加入杜松子酒調勻，趁熱飲用。

服法：每餐飯後飲用。

杜松子酒是用來中和楊桃苦澀味的，加入柑橘，茶水就不會有酒味。

對付中秋節更像如臨大敵一樣。meirenzhi.com.cn（做健康女人,營造幸福生活!）編輯在這介紹幾款適合中秋節吃得有點油膩的女士們。在吃東西的時候不妨先多喝點茶，一來可以抑制一下食欲，二來可以可以消脂。

楊桃減肥茶

一種自製的楊桃茶，飲用楊桃茶後有不想吃東西的感覺，每天只喝兩杯，一星期就能收到很好的減肥效果。

材料：新鮮大楊桃半個，新鮮柑橘3個，杜松子酒5毫升，白糖3克。

做法：[1]把楊桃去核切成粒狀。[2]把柑橘去核用刀拍扁。[3]把500毫升水煮開，加入白糖、楊桃、柑橘，用中火煮3分鐘。[4]把煮好的茶水倒入杯中，加入杜松子酒調勻，趁熱飲用。

服法：每餐飯後飲用。

杜松子酒是用來中和楊桃苦澀味的，加入柑橘，茶水就不會有酒味。