塑造完美胸型！夏日比基尼秀出你的完美曲線吧~清涼比基尼，便是一個秀性☆禁☆感身材的舞臺。堅挺有彈力的漂亮胸型也很重要!而處理平時維持抬頭挺胸的正確姿勢，經常練習瑜伽的“腋下廷展式”與“擴胸式”，也能讓胸部的誘人指數迅速升級哦!
向讓胸部UP UP，不妨刺激胸腺，促進女性荷爾蒙分泌，讓胸部周邊的脂肪集中，才能達到小而美的美胸作用哦!
step1 以雙手中指和無名指的指腹，按壓壇中穴可以幫助促進女性荷爾蒙的分泌與活化
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setp2 右手向乳☆禁☆房左下處移動，接下來將手向右乳☆禁☆房上方處移動往上提，然後反方向也一樣的操作，左右交替以畫8字型的感覺來回做10次
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setp3 運用指尖在胸部做細部的按捏動作，以刺激胸腺與淋巴腺，要仔細地做到整體的按捏動作哦
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setp4 運用手部從腋下向上提至胸部位置，左右各做20次，因為腋下是淋巴腺集中處，可緩和淋巴腺，並將多餘的脂肪運用方式集中到胸部
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setp5 雙將單手舉起，另一手從上手臂內側至腋下，按著換另一邊做，這個動作的目的，也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右要各做20次
