高纖維讓你變成小臉!輕鬆又速度的瘦臉方法~天生沒有一張笑臉的你， 一定羡慕小臉美女吧?其實瘦臉很簡單， 不要盲目選擇瘦臉方法， 我們減肥也要健康快速， 馬上維度小編給你帶來的小V臉塑造訣竅， 讓你輕鬆變成小臉美女!
要快速地瘦臉成功， MM在平日的食物挑選上， 就應該多多注意攝取含高鉀質的食材;此外， 高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果， 都是小臉的好朋友。
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菠菜：小小一把菠菜含有豐富的鉀及維他命A和C， 但須特別注意烹調方式， 因為菠菜是相當容易流失營養的蔬菜。
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豆苗：綠色的豆苗菜含相當豐富的營養， 其中當然少不了有利消除水腫的鉀， 且豆苗菜也可強化咀嚼效果， 是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品。
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胡蘿蔔：相當營養的紅蘿蔔具有顯著的瘦臉功效， 每天早上喝一杯現榨的蜂蜜胡蘿蔔汁， 養顏又美容。
