潔牙後護理對牙齒有用嗎 潔牙後的5個牙齒護理方法

潔牙已經成為許多愛護口腔的人定期去做的一件事。 但是有些潔牙者會發現， 自己雖然定期潔牙， 但牙齒還是不怎麼乾淨，

那是怎麼回事呢？其實， 這是因為他們潔牙後沒有好好護理自己的牙齒， 以為潔完牙就可以了。 那麼， 潔牙後應該怎樣護理牙齒？

1.潔牙後一小時內不要吃過冷過熱的食物， 當天晚上不需要刷牙;潔牙中出血較多者， 當晚上請切勿刷牙。
2.為了更有效的保障您的潔牙效果， 在日常生活中注意以下事項：

(1)要掌握正確的刷牙——豎式刷牙(即上牙向下刷， 下牙向上刷)， 刷牙時用力不能過大， 牙刷的刷毛應軟硬適中， 建議三個月更換一次， 中老年人常規建議使用具有脫敏效用的牙膏。 (2)瞭解基本的口腔保健原則：每天至少刷牙兩次， 每次至少三分鐘， 每年至少進行一次口腔保健潔牙與口腔檢查， 發現問題及時治療。

(3)儘量少吸煙， 不要過多飲用酸性飲料。

3.潔牙後， 三天以內請不要進食過於辛辣或過於酸冷的食物， 在潔牙後的一段時間內， 部分體質敏感者可能會出現牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適現象， 此屬正常的個體反應， 請勿過於憂慮， 一般情況下會自行緩解或消失。 若症狀持續加重，

不能緩解， 請及時複診。

4.潔牙後， 請不要用力吸吮， 或用舌頭舔拭、手指觸摸牙齦， 兩天內不要使用牙線、牙籤， 以防止出現意外的出血現象， 如潔牙一段時間後， 因某種原因突然出現出血不止的情況， 請及時就診。
5.有炎症或其他疾病的患者， 潔牙前後應常規服用消炎藥物， 如甲硝唑、螺旋黴素等， 或用相應的對症藥物控制病情;必要時， 潔牙後應使用相應的漱口液或消炎牙膏， 以更好的控制牙周炎症。