不是沒有做過努力， 甚至還花了不少心力， 但是象腿依舊的問題， 還是讓你無法自信地穿起， 存放在衣櫃已久的超短迷你裙， 過著遮遮掩掩的日子嗎？
抑或是明明就沒有嚴重肥胖問題， 可是一雙曲線極差的雞爪腿， 始終令你時時打消想要展露腿部魅力的念頭？在一次又一次期待或幻滅間， 總令人無法不適時放棄搶救美腿的計畫， 可是你知道嗎？多數導致失敗的成因， 皆是來自於錯誤的方法， 所以給自己再一次機會吧！
起身加入此次變身大作戰， 不論影響你下半身魅力的腿部問題是什麼，
肥胖橘皮SOS
女性的生理構造與男性不盡相同， 所以格外容易在腹部、大腿和臀部積存較多的脂肪， 以便懷孕生育下一代時使用，
Solution：雖然解決大規模脂肪囤積問題， 最速效方法仍以抽脂整型為主， 但是倘若你不喜歡這種藉助外力的因應之道， 那麼不妨從飲食控制和勤做按摩、運動面著手吧！
平常要避免食用高熱量、高脂肪的食物， 多攝取蔬菜、水果等高纖維食品， 多做運動增加身體活動量等守則， 都是專家們倍為推崇的作法， 可是如果你真的沒有多餘的時間， 能夠好好執行正確的美體計畫， 那麼建議你可以利用簡易的沐浴法， 來達到消耗脂肪、熱量， 增加身體新陳代謝的效果， 作法是以高於體溫2~3度的水溫進行泡澡，
水腫夢魘SOS
久站或久坐一整天， 回到家後雙腿水腫得疼痛不已， 這是許多上班族女性的通病， 而導致水腫的成因， 主要是來自於體內水分代謝不佳，
Solution：想要改善腿部水腫， 除了可藉由增加日常活動量的方式， 促進水分的代謝外， 還要搭配改變重口味的飲食習慣， 減少鹽分的攝取。
此外， 每天攝取至少5000cc的水分， 更是解決水腫現象的不二法門， 很多女性總會誤以為， 身體會水腫是跟水喝得太多有關， 於是以減少水分攝取， 企圖改善水腫問題， 但事實上水分是維持人體循環代謝必備的物質， 水分攝取量越是不足， 身體代謝的速度就會越慢， 當然水腫現象就會更加嚴重。
蘿蔔壯腿SOS
由於小腿部位的組成結構，多以肌肉和骨骼為主的關係，若是運動用力不當或是常穿高跟鞋，很容易出現肌肉特別發達的情形，於小腿後側形成一塊較堅硬的肌肉組織，即是我們所俗稱的蘿蔔腿。
Solution：正因為小腿的皮下脂肪比率較低，所以運用抽脂的技術去改善，效果並不大，且隨著整型科技的進步，近年來已有不用動刀切除，就可治療蘿蔔腿的整型美容療程。
外科醫生徐典雄表示，運用肉毒桿菌來改善蘿蔔腿，是現在最時興的方法，其原理是利用肉毒桿菌來抑制鬆弛肌肉的拉緊收縮，進而產生萎縮變小的效果，每次療程約可維持半年之久，雖屬於暫時性的治療，但相對于傳統以手術切除的方法來說，不僅無須術後的恢復期外，也較為安全。
蘿蔔壯腿SOS由於小腿部位的組成結構，多以肌肉和骨骼為主的關係，若是運動用力不當或是常穿高跟鞋，很容易出現肌肉特別發達的情形，於小腿後側形成一塊較堅硬的肌肉組織，即是我們所俗稱的蘿蔔腿。
Solution：正因為小腿的皮下脂肪比率較低，所以運用抽脂的技術去改善，效果並不大，且隨著整型科技的進步，近年來已有不用動刀切除，就可治療蘿蔔腿的整型美容療程。
外科醫生徐典雄表示，運用肉毒桿菌來改善蘿蔔腿，是現在最時興的方法，其原理是利用肉毒桿菌來抑制鬆弛肌肉的拉緊收縮，進而產生萎縮變小的效果，每次療程約可維持半年之久，雖屬於暫時性的治療，但相對于傳統以手術切除的方法來說，不僅無須術後的恢復期外，也較為安全。
