用雞蛋滾臉的益處有：
1、剛煮熟的熱雞蛋可以促使面部皮膚血管舒張， 增強血液迴圈， 再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收縮，2、雞蛋清質柔軟， 富於彈性， 是按摩皮膚的好村料。
3、雞蛋清的主要萬分是蛋白質， 在按摩的過程中， 其營養物質可以通過毛孔直接被皮膚吸收， 起到營養皮膚的作用。
除了消腫，
還可以除濕氣。
滾完後，
撥開蛋清，
如果蛋黃上起滿了小點點，
說明有風氣，
風氣的大小根據小點點的大小和數量不同而不同。
如果蛋黃變黑，
說明有濕毒，
濕毒大小依蛋黃顏色深淺不同而不同，
這個自己都可以根據肉眼判斷。
生雞蛋沒用，
得用煮雞蛋！最好就是剝殼後敷臉！ 剛煮熟的熱雞蛋可以促使面部皮膚血管舒張，
增強血液迴圈，
再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收縮，
這樣一張一弛令皮膚富於光澤和彈性！ 第二點因為雞蛋煮熟以後很柔軟光滑 按摩臉很合適！ 還有就是蛋清主要是由蛋白質組成的，
雞蛋面膜
蛋黃中含有皮膚所需的多種營養物質，
如膽固醇，
卵磷脂，
維生素A、B、D等；蛋白中也有較多的礦物鹽和維生素B2。
用蛋類做面膜可使皮膚變得柔潤和富有彈性，
且有除皺之功效。
中文名 雞蛋面膜 類 別 DIY面膜 主要材料 雞蛋 牛奶 作 用 使皮膚柔潤
基本做法
介紹
取一個新鮮雞蛋與一小匙牛奶攪勻，
然後塗於臉部，
20分鐘後用溫水洗淨。
這種面膜適用於毛孔較大的幹性皮膚。
蛋黃油脂混合面膜
取一個新鮮蛋黃與一匙植物油攪成糊狀，
最好再加一小匙檸檬汁，
塗於臉部。
適用於過敏、脫皮的幹性或中性皮膚，
對雖顯蒼老但皺紋並不太深的皮膚也有效。
蛋黃沙拉油面膜
先用植物油擦臉，
再用攪勻的蛋黃反復揉搓，
直到白色泡沫消失為止。
由於它形同沙拉油，
故此得名。
蜂蜜蛋白面膜
新鮮雞蛋一枚，
蜂蜜一小湯匙，
蛋黃燕麥混合面膜
取一個蛋黃和適量的燕麥面混和， 同時加入一小匙蜂蜜， 塗於臉部， 15～20分鐘後用溫水洗淨， 最後用毛巾蘸涼水冷敷一下。
蛋白面膜
取一個雞蛋的蛋白， 不要攪碎， 直接塗於臉上， 不久就會在皮膚表面形成一層蛋白膜， 15～20分鐘後用涼水洗淨。 適用於粗毛孔、淺皺紋的皮膚。
蛋白檸檬混合面膜
取一個雞蛋的蛋白和一小匙檸檬汁充分混和， 擦於臉部， 15～20分鐘後用涼水洗淨。 這種面膜不僅能使皮膚變得柔潤、清爽，
蛋白明礬面膜
在攪勻的蛋白加入濃度為5%的明礬溶液一小匙， 塗於面部。 對各種皮膚均適用。
蛋白雙氧水面膜
將1個雞蛋的蛋清打出泡沫， 然後加入濃度為10%的雙氧水10～20滴、塗臉部15分鐘後用涼毛巾擦淨即可。 增白皮膚， 適用於油性和中性皮膚。
蛋白蜂蜜牛奶面膜
將1個雞蛋的蛋清與一匙蜂蜜、一匙脫脂奶粉混合， 攪拌均勻， 塗臉部15分鐘後用清水洗淨。 增白皮膚， 收縮毛孔。
番茄蛋白面膜
這款番茄蛋清面膜自製起來非常容易， 一個雞蛋清加一勺番茄醬（切忌使用番茄沙司）調勻， 均勻敷在臉上， 幹透後洗去即可。
蛋白祛斑面膜
首先在蛋清中加入鹽，打至起泡後再加入蜜糖攪勻，潔面後，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴張，再塗上自製面膜並輕輕按摩，避開眼與嘴部四周位置。等約3分鐘後，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平並塗上保濕面霜。
綠豆蛋白排毒面膜
將綠豆粉添加適量蛋清調成糊狀即可；可視情況再加入薰衣草精油，攪拌均勻。將調製好的面膜敷於臉上，15分鐘後再用溫水將臉洗淨。
蛋白珍珠面膜
取一個生雞蛋的蛋清，將10克珍珠粉與蛋清攪拌均勻。將面膜均勻塗於面部，避開眼部和唇部；儘量塗厚一點，待15－20分鐘後洗掉，一個星期做兩次。
香醋蛋白面膜
將新鮮雞蛋一個浸入醋內，72小時撈出，取蛋清備用。每晚臨睡前以蛋清塗面，等面膜乾燥後用清水洗淨，一周兩次。
提示
1.敷面膜前務必先用溫水洗臉，待面膜上好後要用手多揉搓幾遍。以便營養吸收更加充分。
2.塗上面膜15～20分鐘後洗掉，不可久留。
3.上述面膜每週使用1～2次即可。
4.用雞蛋調製面膜應隨調隨用，好處是新鮮且營養充分，如果第一次調製的面膜用不完待下次再用，需入瓶中密封放置冰箱保鮮，用時，取出放半小時左右塗抹。
功效原理
雞蛋清中含有人體所需的全部必需氨基酸，為完全蛋白質，是人體皮膚、肌肉、毛髮、血漿等組織的主要組成成分。雞蛋清中所含的鐵，能增強造血功能。皮膚從充足的血液中得到所需要的營養而滋潤，毛皮也因此能正常生長。中所含的煙酸，能防止日光性皮炎所致的皮膚粗糙、增厚。同時雞蛋清中所含的泛酸，有促進毛髮再生、防止發癢和脫髮的作用，並具有防止皮膚粗糙、消除細小皺紋的效果。蛋黃中含有皮膚所需的多種營養物質，如膽固醇，卵磷脂，維生素A、B、D等；蛋白中也有較多的礦物鹽和維生素B2。用蛋類做面膜可使皮膚變得柔潤和富有彈性，且有除皺之功效。
蛋白祛斑面膜
首先在蛋清中加入鹽，打至起泡後再加入蜜糖攪勻，潔面後，先用熱毛巾覆蓋面部令毛孔擴張，再塗上自製面膜並輕輕按摩，避開眼與嘴部四周位置。等約3分鐘後，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹平並塗上保濕面霜。
綠豆蛋白排毒面膜
將綠豆粉添加適量蛋清調成糊狀即可；可視情況再加入薰衣草精油，攪拌均勻。將調製好的面膜敷於臉上，15分鐘後再用溫水將臉洗淨。
蛋白珍珠面膜
取一個生雞蛋的蛋清，將10克珍珠粉與蛋清攪拌均勻。將面膜均勻塗於面部，避開眼部和唇部；儘量塗厚一點，待15－20分鐘後洗掉，一個星期做兩次。
香醋蛋白面膜
將新鮮雞蛋一個浸入醋內，72小時撈出，取蛋清備用。每晚臨睡前以蛋清塗面，等面膜乾燥後用清水洗淨，一周兩次。
提示
1.敷面膜前務必先用溫水洗臉，待面膜上好後要用手多揉搓幾遍。以便營養吸收更加充分。
2.塗上面膜15～20分鐘後洗掉，不可久留。
3.上述面膜每週使用1～2次即可。
4.用雞蛋調製面膜應隨調隨用，好處是新鮮且營養充分，如果第一次調製的面膜用不完待下次再用，需入瓶中密封放置冰箱保鮮，用時，取出放半小時左右塗抹。
功效原理
雞蛋清中含有人體所需的全部必需氨基酸，為完全蛋白質，是人體皮膚、肌肉、毛髮、血漿等組織的主要組成成分。雞蛋清中所含的鐵，能增強造血功能。皮膚從充足的血液中得到所需要的營養而滋潤，毛皮也因此能正常生長。中所含的煙酸，能防止日光性皮炎所致的皮膚粗糙、增厚。同時雞蛋清中所含的泛酸，有促進毛髮再生、防止發癢和脫髮的作用，並具有防止皮膚粗糙、消除細小皺紋的效果。蛋黃中含有皮膚所需的多種營養物質，如膽固醇，卵磷脂，維生素A、B、D等；蛋白中也有較多的礦物鹽和維生素B2。用蛋類做面膜可使皮膚變得柔潤和富有彈性，且有除皺之功效。
