很多人的肌膚容易蠟黃， 這個時候你該看看是不是角質過厚了！小S說她平常非常注重去角質工作， 會選擇比較溫和的去角質產品， 一般一星期去一次角質， 這樣皮膚才不容易出現暗沉和膚色不均的現象。
小S說嘴唇的護理也很重要， 水潤飽滿的嘴唇會讓人看起來顯年輕。 很多人都不注重唇部保養， 嘴唇乾燥無光澤看起來整個人都沒精神。 平常可以自己DIY唇膜， 每天睡覺前塗抹一層厚厚的唇膏或者凡士林， 第二天早上起來嘴唇就不會幹啦！
女人們最害怕的就是出現皺紋， 所以防皺工作應該越早做越好。 不要覺得年輕不需要保養，
養生不再是個別人談論的問題了， 很多大牌明星都開始注重養生了。
1、跑步
舞臺上總能活力四射的“羽-泉”組合習慣用奔跑的方式來鍛煉身體， 用他們自己的話來講， “我們的好狀態是奔跑‘鬧’出來的!”很多校園裡的男孩都會在課餘時間與足球一起度過， “羽-泉”當然也不例外， 不久前雖然出現了羽凡“折腿”的小事故， 但是為踢球誤了演唱會大事的他在身體剛剛康復後想做的第一件事就是踢球。 在他們看來， 球場能帶給他們最原始的活力， 這是音樂不能完全替代的。 很多時候， 運動也能帶給他們創作上的靈感， 讓他們放鬆疲累的身體， 好多歌就是在大汗淋漓的時候跳進他倆腦袋瓜裡的。
2、搖呼啦圈
能夠有良好的精神狀態， 經常的運動是必不可少的。 在演藝圈叱吒風雲的大牌歌手幾乎都是標準的運動狂人：孫楠熱衷足球、齊秦癡迷高爾夫、林依輪擅長羽毛球、“花兒”樂隊喜歡極限運動……歐陽菲菲出道30多年永遠年輕， 隨時隨地開開心心讓她活力源源不絕， 當然， 身材的保持不可馬虎， 幾十年來， 她搖呼啦圈的習慣從未間斷， 下榻的飯店都會替她準備呼啦圈， 每天至少搖1000下的她， 現在更是練就邊搖呼啦圈邊接電話的功力。
貌美如花的凱薩琳-澤塔-鐘斯小時候是個壞脾氣的公主， 媽媽為了培養她淑女般的氣質， 送她去學芭蕾舞， 直到長大以後從影， 很長一段時間星運不順， 澤塔-鐘斯都會從舞蹈中抖落失意， 重拾自信， 不過走紅之後， 她平衡壓力的方法改了， 把重金屬音樂開得震天響， 是另一種減壓怪招。
臺灣藝人小s三年前和姐姐一起在與吳宗憲主持《我猜我猜我猜猜猜》節目中， 有個“不可能完成的任務”遊戲單元， 讓她們姐妹在一周的時間內學會跳國標舞， 於是小s從那時候開始了“一舞傾城”的鍛煉方法。
4、藥膳
湯燦的養生經：出身于醫學世家的湯燦從小就認識各種中藥，對其功效也略知一二，特別對藥膳有一定的心得。她特別公開一款她常吃的美容養顏湯羹——阿膠雞蛋酒釀粥。做法不難，想要獲得好顏色的MM們可以如法炮製。具體做法：先用小錘子把阿膠敲碎後，放進攪拌機裡打成粉末狀，取500毫升水燒開後，放幾顆枸杞、5勺酒釀煮開後，加入兩個打散的雞蛋、冰糖，然後加入幾勺阿膠粉，滾幾滾即可出鍋，最後放三顆切成絲的蜜棗。一周吃兩次，具有非常好的養顏養血功效。 於是小s從那時候開始了“一舞傾城”的鍛煉方法。
4、藥膳
湯燦的養生經：出身于醫學世家的湯燦從小就認識各種中藥，對其功效也略知一二，特別對藥膳有一定的心得。她特別公開一款她常吃的美容養顏湯羹——阿膠雞蛋酒釀粥。做法不難，想要獲得好顏色的MM們可以如法炮製。具體做法：先用小錘子把阿膠敲碎後，放進攪拌機裡打成粉末狀，取500毫升水燒開後，放幾顆枸杞、5勺酒釀煮開後，加入兩個打散的雞蛋、冰糖，然後加入幾勺阿膠粉，滾幾滾即可出鍋，最後放三顆切成絲的蜜棗。一周吃兩次，具有非常好的養顏養血功效。
