用什麼洗臉祛痘最有效 教你3分鐘潔面法

怎樣祛痘
臉上的青春痘怎麼才能快速去除呢？臉上長有痘痘的人， 對於青春痘怎麼快速消除這個問題頗受關注。 其實要說去痘的方法其實還真不少， 包括一些去痘產品， 去痘面膜以及去痘小偏方等。 不過話說回來， 很多人都感覺這些方法並沒有太明顯的效果， 這是為什麼呢？
洗臉的方法
其實很多人都不知道， 要去除臉上的痘痘， 除了要找對去痘痘的產品或方法之外， 洗臉也是一個相當重要的環節。 下面， 我就告訴大家幾個快速消除青春痘的正確洗臉方法， 一定要學哦。
步驟/方法
緊急洗臉法1：
此法不但對青春痘， 而且臉上皺紋較多者也可應用。 一般而言， 青春痘者的皮膚都是油性的， 如果過分使用了脫脂香皂， 則會使皮膚乾燥， 很難過。 此時， 就用本法來處理。
1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫， 再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中， 輕輕地攪和形成旋渦；
2、等盆中的水即將停止旋轉時， 把臉浸入， 讓自然流動的泡沫沖洗臉部， 如此20秒鐘。 然後把臉浸入另一個裝有乾淨溫水的臉盆中， 把泡沫浸淨， 又20秒鐘。 如此連續三次， 每次都要換水和換泡沫；
3、到第三次清水洗淨時， 可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油， 再浸泡20秒鐘；
4、最後反復用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。
超級洗臉法2：
前三種方法應用後若青春痘依然存在， 則可用此法。 對青春痘已經形成疤痕的人更為適用。
1、準備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；
2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許；
3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然後用清水洗去臉上的泡沫， 最後用清潔的幹毛巾擦乾臉上的水分。

3分鐘潔面法3：
1、先準備一條乾淨柔軟的幹毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂；
2、把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡， 泡沫越多越好。 用雙手把泡沫捧起來洗臉， 洗1分鐘。 不要太用力， 如果覺得疼痛就停止。
3、接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘， 再換溫水淋洗20秒， 如此反復三遍。 若用淋浴器更好， 臉距噴頭約一拳遠， 一邊噴淋面部(用熱水)， 一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。
4、用幹毛巾先把臉上的水擦淨， 再輕輕地壓臉吸水。
5、最後塗上具有收斂作用的化妝水， 塗後覺得有繃緊感， 則可多塗幾次。
本法必須早晚各一次。 對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。 以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。
紗布洗臉:4：
在應用3分鐘潔面法1個月後， 無論青春痘減少與否， 都可轉入本法， 這屬於中級洗臉術：
1、準備一條毛巾， 香皂和一塊紗布；
2、先將紗布折成一小塊， 蘸上香皂泡沫， 洗額頭、下巴、鼻子等處；
3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上， 蘸上香皂泡沫， 用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部；
4、最後將紗布繞在食指上， 蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚， 如果覺得有刺激或疼痛就停止。 若第二天還覺得疼痛， 那是擦洗太用力的緣故。 此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”， 等不疼後再用3分鐘潔面法去洗臉。
5、中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次， 第二周隔一天洗一次， 第三周每天洗一次。

高級洗臉法5：
中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。
1、準備香皂、毛巾和一幅棉布白手套(質地薄的好)，並把其中一隻手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套；
2、先將完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部；
3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；
4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗淨，用毛巾擦乾。
END
注意事項
因為長痘的原因大多是因為臉上的油脂汾泌過剩所致，所以說洗臉對於去除青春痘來說是很關鍵的。

高級洗臉法5：
中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。
1、準備香皂、毛巾和一幅棉布白手套(質地薄的好)，並把其中一隻手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套；
2、先將完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部；
3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；
4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗淨，用毛巾擦乾。
END
注意事項
因為長痘的原因大多是因為臉上的油脂汾泌過剩所致，所以說洗臉對於去除青春痘來說是很關鍵的。