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木瓜粥
主料:粳米100克, 木瓜200克
調料:白砂糖50克 做法:
1、 將木瓜沖洗乾淨,
2、 粳米淘洗乾淨, 用冷水浸泡半小時, 撈起, 瀝幹水分。
3、 鍋中加入約1000毫升冷水, 放入粳米, 先用旺火煮沸後, 再改用小火煮半小時, 下入木瓜塊, 用白糖調好味, 續煮至粳米軟爛, 即可盛起食用(其有豐胸美臀功效)。